Coaching Résilience

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Coaching Résilience 2017-09-04T18:28:44+00:00

Le coaching en résilience, c'est quoi ? C'est un accompagnement pour t'aider à garder la tête haute face aux difficultés rencontrées sur ton chemin de vie.

Car oui...

Tu as le pouvoir de dépasser tes blessures

Pour aller à la reconquête de toi-même.

Tu as le pouvoir de débloquer ta véritable puissance intérieure

Pour renaitre de tes cendres et t'envoler comme le Phœnix !

Bonjour, ici Hélène Hug, “Coach en Résilience”, passeuse d’espérance.

Mon rôle est de t'écouter et t'accompagner dans ta renaissance

Découvre comment :

→ Tu n'en peux plus, tu as besoin de déposer ce qui te pèse,

→ Tu a envie d'être écouté et guidé pour résoudre ce qui te fait souffrir,

→ D'avancer dans la compréhension de tes blessures pour les comprendrer et aller de l'avant

Je peux t’aider grâce à mon expertise de terrain, car : 

Mise sur des rails non choisis à l’âge de 14 ans en étant apprentie maroquinière, j'ai subvenu aux besoins de ma famille durant quelques années. j’ai réussi, grâce à ma volonté et à ma persévérance, à me tirer vers le haut. Crois bien que ce n’était pas gagné d’avance ! 

Après quelques décennies bien remplies et une carrière de soignante et de manageur bien remplie, je me consacre  maintenant à 100% à ma vocation de coach sur Dimension-Phœnix en partageant avec toi mes méthodes que j’ai utilisées pour me sortir de mes multiples galères.


Bien sincèrement, toi aussi, tu peux dépasser tes blessures et aller à la reconquête de toi-même.

Mes missions de coach

Je t’écoute, te conseille et te soutient, mon rôle est de t’apporter tout l'éclairage dont tu as besoin pour avancer

  • Je t’accompagne dans la compréhension de tes problèmes pour t’aider à les dépasser et les résoudre
  • je t'éclaire sur les innombrables ressources qui sont déjà en toi, mais, que tu n'utilises pas parce ce que tu ne sais pas comment faire
  • Je te guide en te proposant des outils adaptés à ta situation pour t’aider à aller de l’avant

Envie de recevoir régulièrement et gracieusement des conseils pour t'aider dans ton cheminement ?

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Genre de problématiques que tu souhaiterais voir résolues

  • Manque de confiance en toi,
  • Manque d’estime de toi,
  • Défaire des nœuds, des schémas erronés
  • Gestion du stress,
  • Surmonter des épreuves,
  • Accompagnement à la prise de décision : domaine personnel, professionnel
  • Clarifier des points sensibles, des questionnements
  • Amélioration des relations parents/enfants,
  • Amélioration des relations dans le couple,
  • Découvrir tes richesses personnelles
  • Dépasser tes peurs pour réaliser ce qui est en toi

Bien sûr, il se peut que tu rencontres une problématique autre que celles énoncées, nous verrons cela ensemble lors du 1er contact.

Les avantages d’un coaching

  • Tu n’es plus SEUL
  • Tu n’es plus isolé face à tes problématiques
  • Tu bénéficies d’une écoute bienveillante
  • Tu es SOUTENU
  • Tu bénéficies d’un regard extérieur
  • Tu acquiers plus de sérénité
  • Tu as une vision plus positive de ta vie
  • Tu sais dans quel sens agir, quand et comment
  • Tu es accompagné dans ta résolution de problème
  • Tu sais quoi faire grâce aux conseils préconisés
  • Tu vas gagner du temps, car tu seras guidé
  • Tu vas éviter les erreurs d’aiguillage en affinant ton jugement
  • Tu sauras quoi faire face à tes souffrances
  • Tu auras des outils pour vaincre tes blocages
  • Et bien plus encore…

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Les conditions requises pour un accompagnement efficace

De ton côté :

  • Motivation : moteur essentiel à ton avancée
  • Zone de confort : ose en sortir pour explorer tes blessures
  • Persévérance : ne jamais lâcher si tu veux aller de l’avant et débloquer ton potentiel

De mon côté :

  • Écoute : avec bienveillance pour évaluer ton besoin et te conseiller
  • Soutien : tu n’es jamais seul, soutien et accompagnement dans ta démarche
  • Guide : te montrer la route et t’aider à la suivre

Pour résumer :

les avantages que tu tires d’un coaching sont d’avoir un éclairage précis de ta problématique et de bénéficier de conseils pour sa résolution. Tu n’es jamais seul, tu es soutenu, encouragé et tu avances !

Comment se présente ce coaching

Durant la première séance :

  • Tu te présentes et me parles de ce que tu voudrais voir résolu
  • Je vais me permettre de te poser des questions (qui “dérangent” parfois), pour mieux comprendre ta situation, et aussi pour peut-être t’encourager à creuser.
  • Je vais te suggérer des préconisations, c’est-à-dire te donner ma vision de ce que tu pourrais mettre en place pour ce que tu voudrais résoudre
  • Tu vas pouvoir poser des questions
  • Sur cette base, on va regarder comment concrètement on peut travailler ensemble à la résolution de ta problématique, étape par étape.

Combien de temps dure une séance de Coaching ?

De ce que je connais du fonctionnement humain et de sa capacité d’attention, une séance d’une heure est tout à fait raisonnable. En fonction du sujet traité, la séance peut durer jusqu’à une heure trente maxi. Un coaching intensif fatigue et n’est plus productif au-delà de ce temps. Tout accompagnement est comme une chaussure à ton pied : il doit correspondre exactement à ton empreinte, c’est-à-dire à ton besoin.

Mais tu as aussi la possibilité de recevoir des conseils gratuits,

car j'ai horreur de laisser une personne sur le bord de la route.

Tu peux t'inscrire ci-dessous pour en bénéficier :


 

Comment se passe une séance découverte pour un coaching résilience

La séance découverte dure 1 h environ pour 50 euros au lieu de 150€ (100€ de rabais) pour tout premier rendez-vous.

Les séances se passent par Skype (logiciel gratuit qui permet de se voir à l’écran (pas obligé, mais recommandé) et de se parler en direct, bon là, c'est obligé 🙂 ! ).

Que peut t’apporter une séance découverte ?

La première étape est de savoir, pour toi comme pour moi, si nous pouvons travailler ensemble. En effet, nous devons absolument nous sentir en compatibilité, c’est-à-dire pouvoir nous entendre sur la demande que tu formules et l’aide que je peux t’apporter pour te faire avancer.

Quelle que soit la décision que nous prenions d'un commun accord pour continuer ou non ensemble, cette séance découverte sera un enrichissement pour toi et t’ouvrira de nouveaux horizons. Notre échange te donneras une vue plus précise sur le comment appréhender tes difficultés avec des pistes d’améliorations et de réflexions.

Je ne laisse personne sur le bord de la route

Ce 1er échange t’apportera des outils que tu pourras mettre en œuvre de suite. Le plus précieux : pouvoir t’exprimer et ne plus te sentir seul avec une oreille attentive pour te sentir compris n’a pas de prix.

Pour conclure et selon notre accord à continuer ensemble, il est bon de savoir : un coaching efficace s’appuie sur un suivi dans le temps à raison de 4 séances par mois.

Cette séance découverte est aussi un précieux moyen pour moi d’apprendre à connaitre tes besoins pour adapter mon processus d’aide. Rien n’est plus précieux pour un coach que de se remettre sans cesse en question lorsqu’il s’agit d’aider l’autre avec efficacité.

Maintenant, c'est à toi :

Pour profiter de l'offre découverte, écris-moi de suite sur ma page contact et je te répondrais dans les plus brefs délais, contact : contact@dimension-phoenix.fr

Je te rassure, aucun engagement de ta part ne te sera demandé lors de ce 1er contact.

Dès notre accord pour cette offre découverte et paiement de ta part selon mes instructions lors de nos échanges, nous prenons rendez-vous au plus vite pour ta séance coaching découverte.

Je te remets ma page contact : contact@dimension-phoenix.fr, n'hésite surtout pas.

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Si tu décides de ne pas donner suite dans l’immédiat, après ta séance découverte, rien ne t’empêche de me recontacter plus tard si tu en éprouves le besoin à condition qu’ensemble nous en eussions décidé ainsi. Pour rappel : la confiance doit s’établir entre nous deux pour un suivi efficace.

Celui qui n’a pas d’objectifs ne risque pas de les atteindre.

Sun Tzu

La vie est si courte qu'il n'en faut pas perdre un quart d'heure.

Voltaire

Alors, pas d'hésitation, fonce ! A tout de suite !

@Dimension-Phoenix.fr