Parole aisée en public et confiance en soi : duo d’enfer…

Parole aisée en public

Parole aisée en public va-t-il de pair avec confiance en soi ? Et puis la confiance en soi, c’est quoi ? Une parole aisée, c’est quoi ? Et en public de surcroit ! Réponse plus bas (je tiens à vous faire gagner du temps si vous êtes pressées). Pourquoi la prise de parole en public peut en paralyser plus d’un ? Après tout la voix n’est qu’un outil pour s’exprimer tout comme les oreilles… Qui sont elles aussi des outils pour entendre et comprendre ce que l’on nous dit, non ? D’accord ou pas d’accord ? Lire la suite

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Vivre le moment dans l’instant et faire confiance en demain

Vivre le moment dans l’instant

Vivre le moment dans l’instant vous est-il familier ? Que pensez-vous de ma devise : faire confiance en demain ? Vivre le moment présent semble difficile à appliquer pour certaines personnes et pour d’autres non. Aujourd’hui, pas hier ni demain mais maintenant. Vivre le moment présent évite de se soucier justement de demain et d’avoir des regrets pour hier. Vivre le moment dans l’instant apporte joie, sérénité, calme, détente et est excellent pour notre bien-être. Oui, vivre le moment dans l’instant rend heureux et comme l’effet miroir entre en jeu, vous attirez à vous les personnes heureuses et même plus. Lire la suite

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Comment comprendre autrui en se comprenant mieux soi-même

Comment comprendre autrui

Comment comprendre autrui… Belle métaphore que ce joli conte tiré de l’ouvrage de Jaques Salomé, « Contes à guérir, contes à grandir ». Conte pour illustrer que toute vie est communication et relation faisant en sorte que notre vie soit vivante. Comment comprendre autrui : observez autour de vous, nous ne sommes pas différents de ces vingt-deux petites étoiles. Comment comprendre autrui : que de points communs nous avons ! Je vous invite à les découvrir… L’histoire commence ainsi… Lire la suite

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Explorez toutes les possibilités de vos forces intérieures

Explorez toutes les possibilités

Explorez toutes les possibilités, ouvrez la cage de votre être pour laisser vos forces intérieures s’épanouir. Savez-vous que vous êtes en possession d’une bombe ? Une bombe ? Mais alors je vais exploser allez-vous penser, exploser telle une fleur qui éclore à la vie, au succès, oui.  Mais cette bombe à retardement peut ne jamais exploser si vous la laisser dormir en choisissant de mener une vie pépère, médiocre, bref sans sel ni poivre. Lire la suite

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Amour de soi à cultiver pour réussir brillamment

Amour de soi à cultiver

Amour de soi à cultiver pour réussir brillamment en atteignant la lune. Cela mérite  de s’arrêter un moment comme le jardinier un soir d’été ayant le besoin de se désaltérer, après une dure journée de labeur sous le soleil. Cultiver son jardin, potager, familial, amoureux ou personnel : ce jardin a besoin  de soins attentifs. Et aussi de plein d’amour comme celui du parent envers son enfant. Lui donnant ainsi le bonheur et le pouvoir de réussir brillamment. Réussir en se projetant et en appliquant ces schémas avec succès dans sa vie d’adulte. Près ? Comment atteindre la lune avec votre propre terreau ? Lire la suite

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Aimer inconditionnellement sa personne

Aimer inconditionnellement

Aimer inconditionnellement sa personne ? Apprendre à s’aimer pour que sa vie soit réussite ? Quoi, pour réussir sa vie il faut s’aimer ? La vie est amour : cette affirmation est bien jolie, Et pour ceux qui ne s’aiment pas et même pas du tout comment faire pour retrouver l’amour de soi ? D’ailleurs pourquoi aimer inconditionnellement sa personne n’est-il pas inné ?

L’éducation que nous avons reçue y ait sans doute pour quelque chose, vous ne croyez pas ? Lire la suite

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Confiance en soi redoutable grâce à votre parapluie

Confiance en soi redoutable

Confiance en soi sera le mot à l’honneur pour cet article. Si je vous dis confiance, il s’agit bien sûr de la confiance en soi. Celle-ci  est comme la pression atmosphérique, parfois haute et parfois basse, un juste équilibre est à trouver pour vivre en harmonie avec soi. En basse pression, le temps aura tendance à nous apporter de la pluie. Que faite vous en cas de pluie quand vous sortez ? Vous vous protégez en prenant votre parapluie. Comment acquérir une confiance en soi redoutable grâce à votre parapluie ? De la même façon que vous vous protégez de la pluie, vous allez vous protéger de tout ce qui ne vous construit pas positivement pour construire, renforcer, préserver votre confiance en vous.  Découvrez les outils déclinés par chaque lettre du mot confiance, c’est parti pour le beau temps. Lire la suite

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Vaincre la phobie sociale

Vaincre la phobie sociale

Vaincre la phobie sociale : nous avons tous un peu de phobie sociale en nous. En certaines occasions, nous connaissons tous des manifestations physiques nous freinant et nous empêchant d’être nous-même. En nous est enfouie une peur pouvant être paralysante au point de ne pouvoir faire face à notre public. Ce public n’est pas forcément un auditoire nombreux, ce public peut être simplement un tête à tête comme lors d’un entretien par exemple (d’embauche ou d’évaluation…) ou devant un jury de quelques personnes pour argumenter un mémoire de fin d’étude, ou être reçu pour une candidature, ou une sélection sur dossier devant un  jury pour une entrée dans une école de formation…Les situations sont multiples dans les situations de prises de paroles. Lire la suite

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Timidité: une alliée pour réussir!

Timidité: une alliée

Timidité : une alliée pour réussir! Ne vous laissez pas paralyser par l’angoisse.

Êtes-vous timide, angoissé, complexé, hésitant, timide, complètement paralysé à l’idée de devoir prendre la parole en public ? Et ceci dans certaines circonstances de la vie ?

Si c’est votre cas, c’est une bonne chose que de l’admettre. Lire la suite

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Réussir ses prises de paroles en public

Réussir ses prises de paroles en public

Réussir ses prises de paroles en public ne nécessite pas d’être un grand orateur.

Donnez-vous seulement la peine d’apprendre et d’appliquer avec sérieux les techniques de prise de parole en public. Grâce à un entrainement régulier vous allez être étonné de votre réussite!

Si vous travaillez dans une entreprise, vous devez certainement prendre la parole lors des réunions. Vous encadrez des équipes et dans ce cas vous devrez développer votre leadership. Vous devrez  affirmer votre autorité pour diriger vos équipes. Lire la suite

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