Sortir du burnout en affrontant ses difficultés

Sortir du burnout

Sortir du burnout en affrontant ses difficultés est possible. Voici une petite histoire : un de mes amis avait pour habitude d’aller au bout de ses forces. Il ne s’arrêtait que lorsqu’il roulait littéralement sur les jantes. Épuisé, vidé de sa substance vitale, son humeur devenait insupportable pour son entourage. Pourquoi se laisser prendre dans les filets de l’épuisement ? Lire la suite