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Comment rendre son cerveau plus performant

Comment rendre son cerveau plus performant pour une vie plus satisfaisante ? Connaissez-vous cette situation ? D’être complètement amorphe physiquement avec la sensation d’avoir le cerveau ramolli. Vous avez perdu cette énergie dont votre entourage vous enviait. Du coup, les semaines passent et vous en êtes toujours au même point : vos projets stagnent. La spirale de la démotivation vous aspire vers la pente du désespoir. Ce constat vous donne une vilaine sensation de sur-place et votre moral en prend un sacré coup bien évidemment.

Virage à 360 degrés sans dommages collatéraux

Virage à 360 degrés sans dommages collatéraux : comment c’est la retraite ? Question qui m’a été posée récemment lors de retrouvailles entre collègues autour d’un repas. La retraite, c’est génial, le temps m’appartient, je suis en vacances perpétuelles. On m’a trouvée bonne mine, en forme. « Tu es toujours la même ! » Cela fait maintenant trois mois que [...]

Prendre le risque de changer au risque de chute fatale ?

Prendre le risque de changer représente aussi prendre le risque de se tromper et d’encore plus mal tomber dirons certains frileux. D’autres diront qu’il vaut mieux se contenter de ce que l’on a, a trop courir vers l’éphémère, la chute peut être brutale. Prendre le risque de changer, pourquoi faire ? Je suis bien dans mes [...]

Cerveau et apprentissage : fabuleux réseaux neuronaux

Cerveau et apprentissage : STOP ! Vos capacités intellectuelles sont sous-estimées et sous-utilisées. Chacun d’entre nous possède un joyau hors du commun, non ce n’est pas un diamant… quoi que… En termes de métaphore, c’est pas mal ! Votre cerveau est un diamant formidable utile à votre réussite. Votre cerveau est comme une immense bibliothèque de [...]

Cerveau en révolte, ictus amnésique, sauvez votre vie

Cerveau en révolte : Ce soir un appel à une heure peu habituelle et de surcroît en semaine, une de mes sœurs m’informe d’une chose étrange. Le début de la conversation commence par des banalités comme « comment vas-tu ma sœur ? » Et moi de répondre sans me douter de rien, je viens de péter un câble, j’ai perdu  toutes mes données Facebook.  [...]

Apprendre toute sa vie pour un cerveau performant

Apprendre pour optimiser nos facultés mentales par l’apprentissage perpétuel ? Mais comment est-ce possible ? Vous êtres en apprentissage dès l’instant de votre venue au monde et cela jusqu’à la fin de votre vie. La plasticité de votre cerceau va œuvrer merveilleusement et fidèlement pour que votre vie soit une véritable œuvre d’art. Oui, mais [...]

Cerveau, neurosciences et musicothérapie : retrouver une identité

Partage d’un article de la revue hebdomadaire « La Vie » faisant écho  à un de mes articles de « ma bibliothèque interdite  au public » sur l’ouvrage « le cerveau musicien ». Notre cerveau est comme un disque dur, il enregistre votre vécu, vos émotions…témoin de votre vécu, que va-t-il vous restituer en cas d’incident neuronal ? Avez-vous une [...]