Comment apprendre l’habitude du bonheur

Comment apprendre à être heureux

Comment apprendre l’habitude du bonheur ? Chaque jour, une petite action pourrait bien changer votre façon d’appréhender votre vie. La malléabilité de votre cerveau est incroyable. Il suffit quotidiennement que vous fassiez l’effort de mettre en place une nouvelle habitude et de vous y tenir un certain temps pour qu’elle devienne comme une seconde nature. Lire la suite

Sortir de sa zone de confort avec Jonathan le goéland

Savoir sortir de sa zone de confort

Sortir de sa zone de confort avec Jonathan Livingston le goéland comme guide. Un ami m’a offert, voici quelques décennies, un petit livre de 124 pages. J’ai l’impression que c’était hier. C’est l’histoire extraordinaire d’un goéland pas comme les autres, d’un goéland hors norme. L’immense message de ce petit livre reste intact, c’est comme un cri de vérité pour nous tirer de notre sommeil :

« Exigez la liberté comme un droit, soyez ce que vous voulez être ».

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Ecrire votre livre : 15 étapes pour oser

Ecrire votre livre : 15 pistes conseillées

Ecrire votre livre : 15 étapes pour oser. Oser, s’organiser, s’entrainer, lire… Facile ou pas ? Cela dépend duquel côté vous vous placez. Côté « amateur » : prendre des notes dans votre carnet favori, rédiger vos pensées dans votre journal intime, rédiger des rapports professionnels, des articles pour un journal ou pour votre blog, écrire des poèmes… Où côté professionnel : écrire des nouvelles, des romans à publier ? L’écriture possède de multiples visages qu’il est indispensable d’apprivoiser pour se dire « écrivain ». Lire la suite

Autodiscipline et rigueur pour réussir/1

Rigueur et discipline

Autodiscipline et rigueur sont nécessaire pour réussir votre vie.

N’avez-vous pas été éduqué avec des phrases sorties d’un moule comme : « fais un effort », ou « si tu le veux, tu le peux »…Bref des tas de phrases toutes faites qui ne vous construit pas.

Ne vaudrait-il pas mieux réfléchir sur vos désirs profonds qui vous habitent ? Et de comment vous pourriez les réaliser sans être sous la pression permanente des phrase balancées durant votre enfance ? Voici quelques pistes qui pourrait alimenter votre réflexion sur le sujet. C’est à vous de vous les approprier, d’en faire votre socle, vos fondations pour grandir. Lire la suite

Osez vivre à fond votre retraite

Osez vivre à fond votre retraite

Osez vivre à fond votre retraite, c’est le moment de vous jeter à l’eau : soyez audacieux, osez sortir de votre zone de confort pour vous éclater. Enfin le temps vous appartient. Vous allez pouvoir donner libre cours à vos projets enfouis faute de temps durant votre vie active. Rectification : votre vie de contribution à l’économie. Enfin, le temps est arrivé de profiter pleinement de votre vie. Vous l’avez bien mérité ! Comment allez-vous organiser cette nouvelle tranche d’existence ?

Cet article participe à un carnaval d’articles organisé par Emmanuel Jublin du blog votre-voix-au-service-de-votre-vie.com sur le thème :

 « oser se lancer, oser se jeter à l’eau ! »

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Le conte pour émerveiller le cœur des adultes

Le conte pour émerveiller le cœur des adultes

Le conte pour émerveiller le cœur des adultes… Le conte est-il nécessaire pour grandir sereinement ? Oui ! Qui d’ailleurs n’a jamais succombé aux merveilles du conte durant son enfance ? Le conte est magique. il a le pouvoir de vous emmener vers des contrées imaginaires où tout devient possible. Le conte a aussi le pouvoir de guérir vos blessures, de vous réconforter, de vous redonner espoir et de répondre à vos questions. Que vous ayez eu une enfance heureuse ou malheureuse, le conte a été un support dans la construction de votre personnalité. Car pour grandir, l’enfant que vous étiez a eu constamment recours à son imaginaire. 

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Transformer les difficultés en de fabuleux trésors

Transformez vos difficultés en trésors

Transformer les difficultés en de fabuleux trésors pour rester zen en toutes circonstances.

Voici 7 recettes inédites et expérimentées par le marmiton de service. Prenez place autour de la table pour déguster ces 7 recettes inédites.

Venez gouter les saveurs aux couleurs de bonheur, de patience, d’humilité, de tolérance… 7 recettes pour vous chatouiller les papilles et réveiller votre mental. Lire la suite

La lecture : puissante manipulatrice pour diriger votre vie

La lecture : puissante manipulatrice pour diriger votre vie

La lecture est dotée d’un fabuleux pouvoir : celui de vous manipuler. Impossible de passer une vie sans lecture, n’est-ce pas ? Ne serait-ce que pour lire les panneaux quand vous conduisez, les étiquettes dans les rayons de supermarché quand vous faites vos courses, les échanges sur les réseaux sociaux pour rester connecté avec vos amis… Lire la suite

La procrastination au service de votre efficacité

La procrastination au service de votre efficacité

La procrastination peut aider votre efficacité, mais peut aussi avoir des effets pervers. Même si elle vous sert dans certaines situations, attention cependant de bien la maîtriser.

Procrastination… quand tu nous tiens… Quand vous vous sentez peu productif et que vous avez envie de tout laissez tomber : stop, il est temps effectivement de vous mettre au vert. Rien ne sert de forcer, il n’en sortira jamais rien de bon. Lire la suite

Comment vous réaliser pleinement et construire votre bonheur en trois clés

Comment vous réaliser pleinement

Comment vous réaliser pleinement et construire votre bonheur ? Trois précieuses clés pour vous accompagner sur le chemin de l’épanouissement personnel. Créativité, confiance en soi et intuition forment un formidable trousseau de clés pour se ressourcer et avoir une énergie à revendre.

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