Comment développer sa capacité de résilience

Comment développer sa capacité de résilience

Comment développer sa capacité de résilience quand un coup dur vous atteint au cœur de votre vie ? La stupeur et la douleur vous assaillent avant toute chose. L’impossible que vous vivez ne devient plus possible, et pourtant si… L’impossible devient possible grâce à cette capacité de résilience (rebondir malgré les épreuves) que nous possédons tous en nous sans le savoir. Lire la suite

Donner pour recevoir au centuple

Donner pour recevoir

Donner pour recevoir au centuple. Vous recevez quand vous ne vous y attendez pas. Savoir donner est un sport excellent pour votre santé psychique. Ne vous méprenez pas sur ce que je vais vous démontrer. Recevoir arrive parfois à votre insu, alors, vous êtes surpris du résultat et vous vous demander pourquoi vous ne le faites pas plus souvent. Attention, l’acte de donner doit toujours être gratuit. Pour qu’il en garde toute sa force bienfaisante,  je vous offre une brume rafraichissante pour vous aider à faire du vide dans votre espace et laisser place au recevoir.

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La procrastination : 7 règles pour la transformer en créativité

La procrastination : 7 règles pour la transformer en créativité

La procrastination vue sous l’angle de 7 règles incontournables pour transformer ce surplace en forces multiples de créativités. Un must de condensé pour vous aider à dépasser vos limites.

1- La procrastination a mauvaise presse : pourquoi

La procrastination est souvent associée à la paresse, au manque de volonté. Ne vous est-il jamais arrivé d’avoir l’envie de ne rien faire en laissant s’écouler les jours, voir les semaines dans certains cas ? Vous vous êtes donné à fond un temps durant et vous voilà à ce jour avec l’envie de vous reposer. Est-ce normal ? Lire la suite

Apprenants de notre naissance à notre mort/1

Apprenants de notre naissance à notre mort

Apprenants de notre naissance à notre mort, eh oui nous sommes condamnés à apprendre : 20 ans, 30ans… 50 ans, 60 ans… ou 70 ans et même bien plus ! Quel que soit votre âge, vous serez toujours des apprenants. Le couperet est tombé, vous en avez pris pour toute votre vie. Autant vous faire à cette idée et composer avec. Lire la suite

Votre cerveau rajeuni grâce aux changements d’habitudes

Votre cerveau rajeuni grâce aux changements

Votre cerveau rajeuni grâce aux changements d’habitudes. Non, ce n’est pas une blague, mais plutôt un moyen extraordinaire de garder un cerveau toujours performant.

Habitude de remettre toujours à demain certaines décisions ? Vous pensez sans cesse que c’est la faute d’autrui si vous n’avancez pas dans vos projets ? Vous tournez en rond sans vraiment agir ? Ces habitudes ne vous conduisent pas vraiment vers la réussite. Vous stagnez et votre cerveau s’encrasse. Réussir sa vie en changeant totalement d’habitudes, c’est possible ! Le bonus est que votre cerveau rajeuni, vous avez tout à y gagner. Lire la suite

Virage à 360 degrés sans dommages collatéraux

Virage à 360 degrés

Virage à 360 degrés sans dommages collatéraux : comment c’est la retraite ? Question qui m’a été posée récemment lors de retrouvailles entre collègues autour d’un repas. La retraite, c’est génial, le temps m’appartient, je suis en vacances perpétuelles. On m’a trouvée bonne mine, en forme. « Tu es toujours la même ! » Cela fait maintenant trois mois que j’ai effectué mon virage à 360 degrés. J’ai beaucoup aimé mon travail et j’avais hâte d’arrêter après tant d’années d’activités. Il y a un temps pour tout. Me voilà entrée dans un nouveau cycle. Lire la suite

Courage et peur : ingrédients indissociables

Courage et peur : ingrédients indissociables

Courage et peur embellissent votre vie pour vous faire avancer avec un courage hors du commun, agrémenté d’une pointe de peur donnant du piment à votre existence. Instinct de survie obligé : ces deux ingrédients aux multiples facettes colorées, sont indispensables et indissociables à votre survie, tout comme l’eau que vous buvez et l’air que vous respirez. Mais avant d’aller plus loin dans cette réflexion, prenons le temps de définir qu’est-ce que le courage et qu’est-ce la peur. Lire la suite

Comment optimiser le contenu d’une formation

Comment optimiser le contenu d’une formation

Comment optimiser le contenu d’une formation : combien êtes-vous à emmagasiner des formations et les commencer les unes après les autres sans jamais aller jusqu’au bout ? Soyez rassuré, je fais partie de cette espèce humaine sous-développée, parfois incapable d’aller au bout d’une formation. Comment rendre efficace l’utilisation de ces outils ? Lire la suite

Comment organiser votre vie : 7 recettes

Comment organiser votre vie

Comment organiser votre vie en 7 recettes : lors de bouleversements dans votre vie, comme le départ à la retraite, il est nécessaire de savoir réorganiser votre vie. Après quelques semaines de vacances, histoire de lâcher la vapeur et de récupérer, l’énergie retrouvée vous pousse maintenant à réfléchir sur ce après. Comment allez-vous organiser cette nouvelle vie s’offrant devant vous ? 7 recettes philosophiques et pratiques, à méditer sans modération pour vous aider dans votre réflexion. Lire la suite

Projets pour une retraite sereine : premier jour

Projets pour une retraite sereine : premier jour

Projets pour une retraite sereine : premier jour:  Waouh…. Synthèse d’une première journée de formation « Préparation à la retraite, nouveau projet de vie ». Ce premier jour, je suis complètement vidée avec l’envie d’aller me coucher de bonne heure, contrairement à l’habitude. Il me reste encore quelques forces pour vous écrire ce billet aux couleurs scintillantes de partages divers aux odeurs de fleurs exotiques, de notes de musique façonnées par les personnalités de chacun, chacune de ce groupe. Une vie aux effluves chargées de labeur s’achève pour chacun, chacune pour commencer bientôt un autre chapitre de cette merveilleuse vie. Lire la suite

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