Comment apprendre l’habitude du bonheur

Comment apprendre à être heureux

Comment apprendre l’habitude du bonheur ? Chaque jour, une petite action pourrait bien changer votre façon d’appréhender votre vie. La malléabilité de votre cerveau est incroyable. Il suffit quotidiennement que vous fassiez l’effort de mettre en place une nouvelle habitude et de vous y tenir un certain temps pour qu’elle devienne comme une seconde nature. Lire la suite

Philosophie de l’épanouissement

Philosophie de l’épanouissement

Philosophie de l’épanouissement à l’aide de vos 3 talents: épisode 1 

Trois familles : La famille Volonté, la famille Action et la famille Persévérance vous dévoilent leurs 3 talents, déclinés en détail par chacun de leurs 25 enfants.

Un voyage ludique pour gagner en confiance en soi. Lire la suite

Ecrire votre livre : 15 étapes pour oser

Ecrire votre livre : 15 pistes conseillées

Ecrire votre livre : 15 étapes pour oser. Oser, s’organiser, s’entrainer, lire… Facile ou pas ? Cela dépend duquel côté vous vous placez. Côté « amateur » : prendre des notes dans votre carnet favori, rédiger vos pensées dans votre journal intime, rédiger des rapports professionnels, des articles pour un journal ou pour votre blog, écrire des poèmes… Où côté professionnel : écrire des nouvelles, des romans à publier ? L’écriture possède de multiples visages qu’il est indispensable d’apprivoiser pour se dire « écrivain ». Lire la suite

Autodiscipline et rigueur pour réussir/1

Rigueur et discipline

Autodiscipline et rigueur sont nécessaire pour réussir votre vie.

N’avez-vous pas été éduqué avec des phrases sorties d’un moule comme : « fais un effort », ou « si tu le veux, tu le peux »…Bref des tas de phrases toutes faites qui ne vous construit pas.

Ne vaudrait-il pas mieux réfléchir sur vos désirs profonds qui vous habitent ? Et de comment vous pourriez les réaliser sans être sous la pression permanente des phrase balancées durant votre enfance ? Voici quelques pistes qui pourrait alimenter votre réflexion sur le sujet. C’est à vous de vous les approprier, d’en faire votre socle, vos fondations pour grandir. Lire la suite

Comment prendre les bonnes décisions pour s’épanouir

Comment prendre les bonnes décisions

Comment prendre les bonnes décisions pour vous épanouir ? Votre vie est bien remplie, même trop. Mais bien remplie ne veut pas dire bien ordonnée, bien pensée et heureuse. Ou est-ce le vide ? Peut-être vivez-vous une période de transition. Bref… Des tonnes de questions vous assaillent et vous êtes noyé dans vos interrogations. Quelle direction prendre ? Celle de l’action ou celle de la passivité ?

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Comment atteindre vos objectifs : 7 conseils

Comment atteindre vos objectifs : 7 conseils

Comment atteindre vos objectifs : 7 conseils pour réussir ? Peut-être que vous avez du mal à vous organiser pour réussir à atteindre vos objectifs. Pourtant, il existe un moyen très facile de mettre en place vos étapes, pas à pas. Et ceci quelques soient votre situation. Vous pourriez imaginer qu’il existe une recette miracle, en priant… pourquoi pas. Ou vous résigner à suer sang et eau… pour arriver à vos fins.

Non, aucune de ces deux recettes n’est valable

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La lecture : puissante manipulatrice pour diriger votre vie

La lecture : puissante manipulatrice pour diriger votre vie

La lecture est dotée d’un fabuleux pouvoir : celui de vous manipuler. Impossible de passer une vie sans lecture, n’est-ce pas ? Ne serait-ce que pour lire les panneaux quand vous conduisez, les étiquettes dans les rayons de supermarché quand vous faites vos courses, les échanges sur les réseaux sociaux pour rester connecté avec vos amis… Lire la suite

Femmes résilientes pour inspirer vos vies

Femmes résilientes pour inspirer vos vies

Femmes résilientes pour inspirer vos vies : pour la journée de la femme, honneur à 4  femmes hors du commun parmi d’autres femmes tout aussi résilientes. La femme est bien l’avenir de l’homme comme le disait Aragon. Fini les préjugés où il était coutume d’entendre que la femme était le sexe faible. Lire la suite

Comment développer sa capacité de résilience

Comment développer sa capacité de résilience

Comment développer sa capacité de résilience quand un coup dur vous atteint au cœur de votre vie ? La stupeur et la douleur vous assaillent avant toute chose. L’impossible que vous vivez ne devient plus possible, et pourtant si… L’impossible devient possible grâce à cette capacité de résilience (rebondir malgré les épreuves) que nous possédons tous en nous sans le savoir. Lire la suite

Les 9 fausses excuses qui vous empêchent de commencer la méditation

Commencer la méditation

Il n’est pas rare de voir certaines personnes perdre leur fièvre spirituelle après quelques semaines, voire quelques mois de méditation. C’est également votre cas ? Il semble à présent que votre enthousiasme pour la pratique de la méditation ait diminué et vous pensez réellement à tout abandonner. Ne commettez surtout pas cette erreur ! Et pour vous y aider, voici :

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