Les 9 fausses excuses qui vous empêchent de commencer la méditation

Commencer la méditation

Il n’est pas rare de voir certaines personnes perdre leur fièvre spirituelle après quelques semaines, voire quelques mois de méditation. C’est également votre cas ? Il semble à présent que votre enthousiasme pour la pratique de la méditation ait diminué et vous pensez réellement à tout abandonner. Ne commettez surtout pas cette erreur ! Et pour vous y aider, voici :

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Tenir vos bonnes résolutions : trois astuces

Tenir vos bonnes résolutions

Tenir vos bonnes résolutions : trois astuces incontournables. La fin de l’année arrive à grands pas avec le chapelet de bonnes résolutions pour le Nouvel An. Je ne doute pas un seul instant de votre bonne volonté : vos bonnes résolutions sont excellentes. Il y a des petites résolutions de la vie quotidienne et les plus grosses résolutions déterminant tout un parcours de vie, voir un changement radical d’existence. C’est de cette dernière option que je souhaite vous entretenir.

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Réveillez votre potentiel humain grâce à la discipline

Réveillez votre potentiel

Réveillez votre potentiel humain grâce à la discipline : waouh… c’est l’armée par ici ? Non point. Mais un peu de discipline saupoudrée d’efforts soutenus peut vous sauver de la dépression, faute d’avoir accompli vos rêves à l’orée de votre vie. Un potentiel, vous avez. Des ailes, vous avez. Alors que vous manque-t-il pour accomplir votre véritable destinée ? Un coup de pied aux fesses ? Lire la suite

Abandonner ses rêves revient à accepter la défaite

Abandonner ses rêves

Abandonner ses rêves revient à accepter la défaite en se laissant mourir à petit feu. Quoi de plus triste que de tout abandonner à cause de difficultés rencontrées, petites ou grandes. Manquez-vous de persévérance ? Êtes-vous découragé quand les choses ne se présentent pas comme vous le vouliez ? Savez-vous que tout est parfait en ce monde ? Chaque difficulté rencontrée est une opportunité pour tester votre endurance, votre patience, votre persévérance, votre courage. N’abandonnez jamais ! N’acceptez jamais la défaite, battez-vous et vous gagnerez. Abandonner ses rêves, ses objectifs, revient à déserter votre vie. Lire la suite

La procrastination : 7 règles pour la transformer en créativité

La procrastination : 7 règles pour la transformer en créativité

La procrastination vue sous l’angle de 7 règles incontournables pour transformer ce surplace en forces multiples de créativités. Un must de condensé pour vous aider à dépasser vos limites.

1- La procrastination a mauvaise presse : pourquoi

La procrastination est souvent associée à la paresse, au manque de volonté. Ne vous est-il jamais arrivé d’avoir l’envie de ne rien faire en laissant s’écouler les jours, voir les semaines dans certains cas ? Vous vous êtes donné à fond un temps durant et vous voilà à ce jour avec l’envie de vous reposer. Est-ce normal ? Lire la suite

Au volant de ta vie, fonce vers ta vraie destinée

Au volant de ta vie, fonce vers ta vraie destinée

Au volant de ta vie, fonce  vers ta vraie destinée : choisir le chemin du bonheur est préférable à celui du chemin fort caillouteux du désespoir. Prêt pour te mettre au volant de ta vie ? Combien de fois ai-je pu prononcer ces mots : si tu ne t’occupes pas de ton bonheur, qui s’en occupera ? Qui est à la meilleure place pour se soucier de toi, que toi-même ? Personne ne pourra jamais te remplacer pour prendre soin de ta personne. Lire la suite

Donner sens et puissance à sa vie pour la réussir

Donner sens et puissance à sa vie pour la réussir

Donner sens et puissance à votre vie est possible.  Voilà comment faire. L’ingrédient le plus important pour être heureux est d’avoir une vie qui fait sens. Plus votre vie aura du sens, plus vous aurez de puissance pour réussir. Vous ne pouvez pas avancer en aveugle au risque d’aller tout droit vers l’échec, la maladie, la dépression… Votre vie est faite pour être vécue à pleine puissance. Mais qu’évoque pour vous : donner sens et puissance à votre vie ? Avez-vous envie de resplendir, avez-vous des objectifs ? Lire la suite

Vos conditionnements acquis dans l’enfance vous tue

Vos conditionnements acquis dans l’enfance

Vos conditionnements acquis dans l’enfance vous font du tort en vous empêchant d’être épanoui : des pépites m’ont été offertes comme si l’univers savait que j’allais les faire fructifier. N’est-ce pas merveilleux ? J’aime par-dessous tout, quant au fil des rencontres et des discussions, un sujet vient gentiment me chatouiller l’esprit comme pour le nourrir. Après l’absorption vient le moment de la digestion pour vous le ressortir en produit fini, enfin presque ! Lire la suite

Votre cerveau rajeuni grâce aux changements d’habitudes

Votre cerveau rajeuni grâce aux changements

Votre cerveau rajeuni grâce aux changements d’habitudes. Non, ce n’est pas une blague, mais plutôt un moyen extraordinaire de garder un cerveau toujours performant.

Habitude de remettre toujours à demain certaines décisions ? Vous pensez sans cesse que c’est la faute d’autrui si vous n’avancez pas dans vos projets ? Vous tournez en rond sans vraiment agir ? Ces habitudes ne vous conduisent pas vraiment vers la réussite. Vous stagnez et votre cerveau s’encrasse. Réussir sa vie en changeant totalement d’habitudes, c’est possible ! Le bonus est que votre cerveau rajeuni, vous avez tout à y gagner. Lire la suite

Gérer votre temps pour accroitre votre efficacité au quotidien

Gérer votre temps pour accroitre votre efficacité

Gérer votre temps est nécessaire pour accroître votre efficacité. Pourquoi ? Le temps n’est pas extensible, et si vous n’êtes pas un minimum organisé, il va s’en suivre que : les semaines, voir les mois vont s’écouler sans que vous ayez pu atteindre vos objectifs. Le résultat ? Votre moral risque de tomber dans vos chaussettes, car vous n’aurez pas accompli ce que vous aviez prévu. Votre efficacité est aux abonnés absents, et ça vous êtes désespéré. Lire la suite

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