Bonheur et pensées positives au rayon « Joie de Vivre »

Bonheur et pensées positives

Bonheur et pensées positives: « Il n’y a pas un millimètre au monde qui ne soit savoureux » Jean Giono.

« Si chaque homme chaque jour jetait une fleur sur le chemin de son prochain, les routes de la terre seraient tellement plus agréables. »Villefort.

Voici un petit article tout en douceur pour éclairer votre quotidien de pépites de bonheur et de pensées positives. Cultivez votre joie de vivre grâce à ses précieux conseils tout en simplicité.

 

Bonheur et Cathédrale de Bourges

Au moyen âge sur un chantier de construction  d’une cathédrale, il a été demandé à trois ouvriers de ce chantier : « Que faites-vous ? » Le premier a répondu ; « tu vois bien, je taille des pierres ! » ; il est centré sur l’action immédiate, l’acte technique. Le deuxième a répondu : « je gagne ma vie » ; il ne voit rien d’autre dans son travail que le salaire. Le troisième a exprimé un autre point de vue : « Mais tu vois bien, on construit une cathédrale ! » ; ce qui le motive est le fruit de son travail. Il s’est ce qu’il fait (la cathédrale), comment le faire (la technique)  et le salaire lui est donné de surcroit. C’est le plus heureux des trois. Il sait qu’il participe à une grande œuvre tandis que les deux autres ont l’impression de perdre leur temps et ne semble guère heureux.

Bonheur et pensées positives au rayon « Joie de Vivre »

Sachez utiliser la pensée positive en toute situation,  chaussez vos lunettes du bonheur en regardant le verre à moitié plein tout en le savourant et non le verre à moitié vide. Quoique vous fassiez dites-vous  que vous participez à une grande œuvre : la cathédrale de la vie, votre cathédrale. Chacune de vos actions est une pierre mise à l’édifice et participe à votre bonheur, à cette immense œuvre de votre vie.

Philosophie du bonheur :

Pour savourer chacune de vos actions, chacun de vos bonheurs, soyez actif et rapide mais pas pressé, vivez au présent :

Apprenez à vivre pleinement le moment présent.

Le avant : c’était hier, ne vivez pas dans le regret.

Le après : ce sera demain, il sera bien temps de s’en préoccuper.

Le pendant : c’est aujourd’hui, c’est l’instant présent, ici et maintenant.

Pour les situations vous semblant plus difficiles à vivre : comprenez que les circonstances difficiles de votre vie ne sont pas des problèmes mais des possibilités d’enrichissement, l’occasion de sauter plus haut.

Quelques recettes de bonheur :

Recette du bonheur

Pour vous aider à garder le cap vers la voie du bonheur, voici mes devises et applications concrètes pour plus d’énergie et de bonheur au quotidien pour une pensée positive garantie :

Chargez vôtre batterie dès le matin au réveil :

– Au réveil un jus de citron du prendras

– Une musique dynamique tu écouteras

– Un petit déjeuner équilibré tu prendras

– La pêche, ainsi jusqu’au déjeuner tu auras

– Les pensées négatives au vestiaire tu laisseras

– La joie de vivre tu cultiveras

– Le sourire aussi tu cultiveras

– Effet miroir garanti

– Lectures positives tu auras

– Les évènements comme tels tu prendras, par par passivité mais comme opportunité pour un changement positif et  en sortir enrichie.

Sachez préserver vôtre énergie,  allez à essentiel avec dynamisme,  efficacité sans prêter attention au négativisme ambiant.

Se ressourcer régulièrement par des poses physiques et morales.

Cueillez le bonheur sur votre chemin de vie.

« Au lieu de voir que les roses ont des épines, voyez que les épines ont  des roses ».

Ellen White.

C’est avec plaisir que j’accueillerai vos recettes, venez les partager.

Pensée positive : comment la comprendre

Pensée positive : comment la comprendre

Pensée positive, comment la comprendre : Hier soir j’ai écouté longuement un ami me raconter l’histoire qui lui est arrivé dernièrement. Voulant rendre service, il a avait prêté son téléphone portable à un inconnu dans l’embarras, loin d’imaginer ou cela allait le conduire. Le résultat : il s’est fait agresser : plus de téléphone portable, quelques points de sutures, un désarroi avec le moral dans les chaussettes . Merci à cet ami de m’avoir inspiré cet article. Je ne reprendrai pas l’histoire de son agression ne souhaitant pas entrer dans les détails ici. Mais j’ai plutôt envie de partager mes réflexions devant son arrêt sur quelques réflexions sur la pensée positive que j’avais jetées sur mon paper-board. (Heureusement, je n’avais pas de grand secret d’écrit (humour)). Une phrase l’a interpellé voir, plutôt deux :” La pensée positive c’est quoi ?” Et puis une autre : “comment vient-elle…état d’esprit“. Et bien oui, c’est quoi la pensée positive ?

Pensée positive ou négative

Celles-ci conduisent à des réalisations hors du commun, (en bien ou en mal) notre esprit à une puissance inimaginable. savez-vous que :  une personne moyenne traite jusqu’à 60.000 pensées par jour. Cela représente le nombre de pensées traversant notre esprit au cours d’une journée. Il est également intéressant de noter que 90 % de ces pensées sont au niveau du subconscient. Nous ne savons même pas consciemment que nous avons ces pensées. Imaginez : 60 000 pensées sur 18 heures (je compte sur 6 heures de sommeil) de veille par jour, cela fait 3 333,33 pensées par heures soit 55.55 pensées par minute, presque une pensée par seconde.

Les pensées subconscientes sont automatiques. Elles sont produites sans aucun effort ni contrôle de notre esprit conscient. Notre subconscient fonctionne comme un pilote automatique : les pensées courent telle une voiture de course sur son circuit. C’est aussi notre subconscient qui stocke nos souvenirs, nos histoires, nos émotions et nos expériences comme dans un classeur.

Afficher une vitrine

Imaginez notre subconscient : il est comme une immense bibliothèque avec des kilomètres de rayons. Ainsi, consciemment, nous pouvons afficher un sourire sur notre visage… afficher une vitrine quoi…Vous savez, donner à voir une image de vous irréprochable, de quelqu’un toujours au mieux de sa forme, toujours bonne mine (bon oui, il y a encore la à matière pour un ou des articles) , mais voila, vous pouvez aussi avoir stocké dans votre subconscient un traumatisme  qui affectera ce que vous êtes, chacun n’y verra que du feu, la vitrine est sauvée, sauf vous.

Oui mais…A cet égard, c’est le subconscient qui stimule et affecte les modèles positifs ou négatifs des comportements fondés sur ce qu’il a stocké. Et oui, tout ce que vous vivez s’imprime de façon indélébile dans votre esprit. Toutes vos pensées restent inscrites dans votre subconscient comme les livres sur les rayons d’une bibliothèque.

Pensée positive ou négative : nettoyer ses étagères

Changer notre regard sur la pensée positive:

Le temps de la pensée positiveChanger un état d’esprit négatif en un état d’esprit positif est appelé modification cognitive. Afin de changer un état d’esprit négatif en un état d’esprit positif, les modes de pensées sont consciemment reconditionnés pour qu’ainsi un nouvel état d’esprit puisse être établi.

Ce n’est pas chose facile, il faut de sérieux efforts conscients pour le faire. Remplacer la pensée négative par la pensée positive est un acte de peine conscience pour la survie de chacun d’entre nous.

Invitation de nettoyage de vos étagères :

Rangement des pensées

Remplacer les pensées négatives par les pensées positives. Veuillez lister tout ce qui vous passe par la tête concernant vos pensées négatives sans aucun jugement sur un support dont personne n’aura connaissance que vous même, ceci est très important et doit être gardé secret, rien que pour vous.

Puis remplacer par son contraire toutes les pensées négatives par des pensées positives, noter même si vous ne l’avez pas intégré, mettre en place de nouvelles façon de penser demande du temps, c’est comme faire connaissance avec un nouvel ami, il y a un temps d’adaptation, d’ajustement… Et puis justement, j’ai besoin de votre avis sur la façon de gérer les pensées négatives et de leur transformation en pensées positives, qu’elles expériences en avez-vous ? Avez-vous des tuyaux ? Ne possédant pas la science infuse, il y a sûrement des idées auxquelles je n’ai pas pensée concernant le concept de la pensée positive.