PNL : Programmation : tout au long de notre existence, nous nous programmons en mettant en place des répertoires de données composées de notre façon de penser, de ressentir et de nous comporter. Et nous utilisons ces répertoires dans différentes situations de notre vie. Nous pouvons, à ce titre, faire une analogie avec le matériel informatique : nous avons tous un cerveau et un système nerveux (Hardware); ce qui change, ce sont les programmes (Software) que nous disposons pour nous servir de ce matériel. Ainsi fonctionne mentalement chaque individu.

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Visualisation positive : Savez-vous comment faire pour obtenir tout ce que vous voulez ? Vous possédez un laboratoire personnel dans lequel vous pouvez puiser tout ce dont vous avez besoin. Vous êtes septique? Allez, je vous accompagne dans ce voyage au plus profond de vous-même. J’ai appris cette méthode grâce à un naturopathe, je l’ai un peu oublié ces derniers temps, mais avec vous je reprends possession de ce fameux laboratoire personnel qu’est la visualisation positive. Lire la suite

Vaincre vos peurs de prise de parole en public, imaginez… Devoir parler en public vous paralyse et vous préférez rester en retrait. C’est votre choix, mais est-ce que cela vous rend heureux ? Cette solution choisie vous conduit à restreindre votre cercle social, à vous isoler. Vous fuyez toutes occasions de vous exprimer, vous avez peur de vous exposer devant un public. Vous pensez que ce public va vous juger. La crainte d’essuyer un échec vous est intolérable.   Lire la suite

Vaincre la phobie sociale : nous avons tous un peu de phobie sociale en nous. En certaines occasions, nous connaissons tous des manifestations physiques nous freinant et nous empêchant d’être nous-même. En nous est enfouie une peur pouvant être paralysante au point de ne pouvoir faire face à notre public. Ce public n’est pas forcément un auditoire nombreux, ce public peut être simplement un tête à tête comme lors d’un entretien par exemple (d’embauche ou d’évaluation…) ou devant un jury de quelques personnes pour argumenter un mémoire de fin d’étude, ou être reçu pour une candidature, ou une sélection sur dossier devant un  jury pour une entrée dans une école de formation…Les situations sont multiples dans les situations de prises de paroles. Lire la suite

Timidité : une alliée pour réussir! Ne vous laissez pas paralyser par l’angoisse.

Êtes-vous timide, angoissé, complexé, hésitant, timide, complètement paralysé à l’idée de devoir prendre la parole en public ? Et ceci dans certaines circonstances de la vie ?

Si c’est votre cas, c’est une bonne chose que de l’admettre. Lire la suite

Réussir ses prises de paroles en public ne nécessite pas d’être un grand orateur.

Donnez-vous seulement la peine d’apprendre et d’appliquer avec sérieux les techniques de prise de parole en public. Grâce à un entrainement régulier vous allez être étonné de votre réussite!

Si vous travaillez dans une entreprise, vous devez certainement prendre la parole lors des réunions. Vous encadrez des équipes et dans ce cas vous devrez développer votre leadership. Vous devrez  affirmer votre autorité pour diriger vos équipes. Lire la suite

Entretien d’embauche : Il ne suffit pas de présenter un bon curriculum vitae pour un entretien d’embauche réussi.

Comment faire me demanderez-vous ? Donnez l’envie à votre interlocuteur de vous choisir, vous et vous seul, mais pour cela, savez-vous vous vendre ? Voici quelques conseils simples pour réussir votre entretien d’embauche!

Savez-vous vous présenter, parler de vous avec aisance et entretenir une relation dynamique envers votre interlocuteur, votre futur patron?

Savez-vous être à l’aise physiquement et émotionnellement avec naturel en laissant votre personnalité parler de vous de façon positive ? A faire transparaître votre charisme? Lire la suite

Secrets pour éliminer sa peur de parler en public : découvrez Trois grands secrets de brillants orateurs. Vous allez savoir comment éliminer votre peur de parler en public et connaître l’aisance en toutes circonstances.

Une nouvelle anecdote: Dans le précédent article je vous faisais part de ma phobie sociale. Cette phobie n’a pas disparue toute seule. J’ai fait face au problème en m’entraînant dans des stages de prises de paroles en public et en effectuant un travail sur moi. C’était la seule décision intelligente et efficace à prendre pour vaincre cette peur de parler en public. Lire la suite

 Vaincre la phobie sociale  : commençons d’abord par une anecdote : Comme vous j’ai souffert de phobie sociale. Comme vous j’ai eu peur de parler en public. Comme vous je fuyais les lieux publics on l’on tenait conversation. Beaucoup plus jeune certains me croyait muette, c’était plus confortable de me taire. Vaincre la phobie sociale : je me revoie encore la tête dans les genoux assise à même le sol dans l’entrée d’un wagon de train m’emmenant vers le Vercors. Il n’y avait plus de place assise et j’ai voyagé toute la nuit dans cette position. Des jeunes à côté de moi discutaient entre eux et à aucun moment je n’ai pris part à la conversation. Plus de quarante plus tard je m’en souviens comme si c’était hier. Lire la suite