Pourquoi chercher à se cultiver davantage ? Quel intérêt devriez-vous porter aux parcours des personnes qui réussissent ? Pourquoi devriez-vous prendre le temps de lire ce qui suit ? Et aussi, pourquoi saisir ces moments de confinement pour enfin réfléchir sur vous-même et avoir l’opportunité de donner un nouvel élan à votre existence ? Pourquoi le choix de cette image pour illustrer cet article ? Réponse en bas de cet écrit 😉.

Pourquoi tant de pourquoi ? Je suis sidérée de constater autour de moi, tant de pessimisme. Pour ceux qui me connaissent, vous savez  que je suis une personne optimiste. Non, je ne me voile pas la face, mais c’est juste que la vie m’a appris que toute expérience, quelle qu’elle soit, était bonne à prendre pour en tirer le bon grain. Il suffit de regarder de l’autre côté du soit disant misérabilisme pour trouver bien des trésors inspirants sur cette page. Alors…La balle est dans votre camp… Lire la suite

Formez-vous pour être plus productif et plus zen, surtout si vous occupez un poste de manager. Cette seule action changera à jamais votre existence. L’organisation du temps et des tâches n’est pas une chose innée chez tout le monde. Donc, il n’y a pas de honte à vouloir s’améliorer en se formant.  Grâce a cette seule action, vous allez décupler votre potentiel et vous sentir pousser des ailes. La formation est le socle de toute réussite. Ce qui aura pour bénéfice d’augmenter votre productivité et de diminuer votre stress.

Le temps est comme le vent : bien exploité, il nous pousse vers nos objectifs.

Lothar Seiwert

Cet article participe à l’événement « Comment être zen et productif au quotidien » du blog Habitudes Zen. C’est avec plaisir que je vous livre ces quelques réflexions. Pour faire écho à ce qui suit, voici un écrit que j’affectionne tout particulièrement : 7 habitudes à mettre en place pour être serein au quotidien

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Comment rester zen et productif dans un contexte particulier. La productivité, sera vu, ici, sous l’angle de prendre la vie comme elle vient pour en tirer le meilleur bénéfice. Comment s’adapter à un nouvel environnement en lâchant de vieilles habitudes ? Se mettre la pression est contre-productif et très stressant. Mes aventures de ses derniers mois m’ont donné une belle leçon en termes de productivité positive et de zénitude. Animaux, nature, ciel et cuisine : pistes pour rester zen et productif, c’est parti 😊.

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Comment utiliser votre intuition ? Tête à l’envers ou tête à l’endroit ? La mienne est à l’envers, comment est la vôtre ? Soyons un peu fous…Histoire d’un exercice d’intuition : instant fugace pour s’amuser ou histoire d’un futur Best-seller ? J’opte pour les deux mon capitaine 😉.

Ici pourrait débuter l’histoire de ZOSMA le Sage… Qui se réveille d’un long sommeil de quelques milliers d’années grâce à Dame Intuition. À force de creuser, de travailler à ce qui coince, le chemin fini par s’éclaircir, Zosma a fini par retrouver son chemin, eurêka ! 

Travaillez, prenez de la peine : c’est le fond qui manque le moins

Jean de La Fontaine

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Écrire, est-ce facile ? D’un point de vue basique, oui. Mais qu’en est-il pour l’écriture d’un livre ? Le chemin peut paraître facile pour certaines personnes et être plus compliqué pour d’autres. Mais écrire dans ces cas de figure ne peut nullement s’improviser, surtout si vous voulez être publié et avoir du succès. Pourquoi j’avance cette affirmation ? Depuis quelques mois. Des événements consécutifs à la crise sanitaire et à un changement radical de vie ont mis à mal mon chemin d’écrivaine. De plume facile, je suis à plume difficile. Une véritable tempête… Peut-être passez- vous aussi par ces mêmes intempéries. Questionnement…

Et si écrire, c’était tout simplement ne plus taire cette âme en soi ? 

François Cheng

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Stop au stress : une méthode simple pour remettre les pendules à l’heure sans stress

Enfin presque… Car il est serait anormal de ne ressentir aucune inquiétude, aucune émotion, aucun stress devant les évènements inhérents à l’existence quels qu’ils soient, heureux ou malheureux, voir même basique comme la rentrée scolaire par exemple.

À savoir : le stress fait partie de vous, il est en vous. Ce fameux stress se met en action dès que vous vous sentez en danger. Chaque personne, selon son degré de sensibilité, émotionnel, aura des réactions différentes devant les évènements de la vie. Ceci est tout à fait normal.

Parlons du bon stress : celui qui vous met en alerte pour que vous puissiez agir pour que tout se passe bien. Ce stress est bénéfique et vous met dans une attitude dynamique pour vivre l’évènement en vous sentant le plus en sécurité possible.

Parlons du mauvais stress : celui qui vous angoisse au point de vous paralyser et de vous déclencher de sacrées somatisations vous mettant à l’arrêt. Arrivée à ce stade, mieux vaut consulter un spécialiste de la santé. Lire la suite

Le suicide : qui n’y a jamais pensé ? Voici un sujet jamais traité sur Dimension Phoenix. La missive ne sera pas longue et traitée avec un peu de légèreté. Non que je veuille me défiler, mais j’avais juste envie de pointer un sujet de société encore bien trop tabou à mon gout. Durant mes études de cadre de santé, j’ai eu l’opportunité d’étudier le thème du suicide des jeunes. C’est effrayant la détresse que l’on ne peut soulager faute de compréhension. Malgré les soins d’éminents spécialistes en ce domaine, la souffrance humaine comporte bien des portes difficiles à ouvrir pour y déposer quelques ouvertures positives. Lire la suite

Écrire pour graver les souvenirs heureux, instantané d’une journée inoubliable : merci le dé-confinement… Ce matin, le cœur en joie en prenant la route, je laisse ronronner le moteur de ma voiture, celle-ci enfile goulûment les kilomètres. Le temps est suspendu, je suis transportée dans un ailleurs unique, flottant entre 2 nuages, je le sais et je m’en délecte. Lire la suite

Stress en smoking-cravate, Docteur certifié en « philosophie positive » revenant de sa tournée de séminaires mondiaux, vous fait l’honneur de vous partager quelques savoirs. L’homme le plus stressé du monde vous présente le stress sur un plateau d’argent pour en décliner plusieurs facettes, bonnes ou mauvaises, mais qui ont toujours leurs raisons d’être. Lire la suite

Comment gérer l’incertitude en temps de confinement ? Voici une histoire pour illustrer mon propos : feuilleton d’une vie en suspens dans l’intemporel. Je rêve à ma vie future en attendant le retour à la vie normale

Le pouvoir de l’imagination est incroyable ! En cette période… comment dire… un peu… beaucoup  troublée… Cette période a le pouvoir de nous inviter à puiser, dans notre intérieur, les forces nécessaires pour garder la tête hors de l’eau. Ah oui, et je fais comment ? Excellente question ! Pas toujours facile, j’en conviens. L’espèce humaine à des ressources, ne serait-ce pour se garder en vie. On appelle cela l’instinct de conservation, ou de survie, c’est comme vous voulez. Bon oui, j’annonce cette vérité simpliste et en même temps… ben… je n’ai rien trouvé de nouveau. Lire la suite