Résilience, rebondir par l’expression de soi

Résilience, rebondir

Résilience, rebondir grâce à l‘expression de soi. L’expression écrite, si elle a son utilité comme nous l’avons vu dans le précédent article, « Des mots sur des maux », l’expression par les crayons et la peinture accompagné par les paroles d’un père « Dessine ce que tu vois » est un formidable processus d’aide à la résilience. Lire la suite

Des mots sur des maux, comprendre et évoluer

Des mots sur des maux

Des mots sur des maux et bien plus : Aimez-vous écrire ? Avez-vous un journal de bord ? Je pose la question différemment : à quoi vous fait penser  « l’écriture de soi »? Drôle de question ayant besoin d’être approfondie. Aussi loin que je me souvienne, j’ai toujours aimé écrire. Écrire sur des petits bouts de papier, sur des feuilles volantes, sur des cahiers, sur des carnets… Enfin sur tout support pouvant recevoir des mots. Je n’ai pas dit des maux mais des mots. Quoique les mots ressemblent parfois à des maux et les maux peuvent avoir les mots pour écrin. Il m’arrive même d’écrire maintenant dans les livres, mais pas pour la même raison que dans mes cahiers. Lire la suite