Comment reussir en blogging avec le footing

Comment reussir en blogging avec le footing

Comment réussir en blogging avec le footing et gagner en efficacité. Ou comment renforcer son efficacité intellectuelle grâce l’exercice physique. Bilan du premier quart de l’année, associer blogging à footing ? J’ai horreur du footing, mais parler moi de marche, je vous suis, tel un pèlerin sur le chemin ce Compostelle. « Marcher, notre meilleur médicament ». Titre d’un article d’une de mes revues préférées ayant attiré mon attention cette semaine.

Comment réussir en blogging avec des chaussures

Il y a quelques années, j’ai acquis une paire de  chaussure avec des semelles ou était inscrite cette phrase : « Si tu penses trop, marche, si tu n’arrives pas à penser, marche, si tu penses mal, marche encore. » Voici une phrase de mon cru : « Pour bloguer intelligemment, marche, pour accroître ton efficacité, marche ! » Je ne savais pas à l’époque de l’impact de cette phrase  sur le “Comment réussir  en blogging ” allait m’interroger à ce jour.

Vous allez me répondre que si vous passez votre temps à marcher, vous n’aurez plus le temps de vous occuper de votre ou vos blogs. Comment réussir en blogging alors ? Un juste milieu est à trouver pour décupler votre efficacité. Voyons comment :

 Comment réussir en blogging et rester en santé… ?

Comment reussir en blogging avec des doigts agiles et un esprit agileVos petits doigts courent, courent… Sur le clavier. Vos petits doigts sont en super forme, et vous ? Avec le temps, je constate que mes petits doigts acquièrent de l’agilité mais qu’en est-il de mon corps ?  Vous vous posez la même question ? J’ai la chance d’avoir un travail en journée ou je me déplace énormément au point d’avoir des mollets d’acier mais ce n’est pas suffisant.

Comment réussir en blogging, hors de mes journées de travail, affairée à mon blog, l’embonpoint me fait des clins d’œil car derrière mon clavier, mes doigts s’activent mais pas mon corps. Mes neurones s’activent, mais pas mon corps. Comment réussir en blogging et se garder en forme physique ? Et pourquoi entretenir cette forme physique ?

Marcher et encore marcher est compatible avec « Comment réussir en blogging »… Si…Si…

A défaut de marcher, vous pouvez vous adonner à d’autres sports. Tenez, il a quelques décennies j’étais devenue très forte en vélo. J’avais une pêche d’enfer mais je ne m’en rendais pas compte. Tout ce que j’entreprenais coulait de source.

Et l’époque de la natation ! J’étais devenue complètement accro. Faut dire que ce sport me blindait pour faire face à une situation difficile de couple. Gestion du stress garanti, mental au top conservé malgré « les peaux de bananes » déposée sur mon chemin.

Conséquence de la marche ou d’un autre sport sur votre efficacité ? Ou Comment réussir en blogging en « se remuant les fesses » ? (ou toute autre partie de votre corps, comme il vous plaira)

Comment réussir en blogging ou réussir sa vie demande l’alliance de nos forces mentales et physiques. Faisant référence à ma période « sportive », je peux affirmer que la pratique d’une activité procure bien être, santé et bien plus. Votre cerveau mieux oxygéné à de meilleures réponses face aux demandes extérieures, car celles-ci vous prennent beaucoup d’énergie pour les traiter. Vous êtes beaucoup plus performant. Votre efficacité est décuplée, le moral reste au top malgré les difficultés rencontrées glissant sur votre mental au lieu de l’anéantir.  Comment réussir en Blogging devient plus facile.

Comment réussir en blogging en marchant pour rester performant ?

« Quand je ne marche plus je meurs ! »

Roland KRZENTOWSKI, médecin du sport

Comment reussir en blogging en marchant vers l’efficacité Vous garder en santé contribue à votre succès. Ce médecin préconise 30 minutes de marche par jour. « Savez-vous qu’un individu, à partir de 35-40 ans, perd 10% de ses capacités musculaires tous les 10 ou 12 ans ». « on a longtemps considéré que cette diminution était dû au vieillissement musculaire. Hors quand des personnes âgées de 70 ou 80 ans se remettent à une activité physique, elles parviennent à regagner entre 70 et 80% de leurs capacités ». Imaginez alors l’impact de l’activité physique sur votre cerveau ! Franchement phénoménale ! Comment réussir en blogging ou comment renforcer son efficacité intellectuelle grâce l’exercice physique, vous êtes convaincu ?  A vous de me le dire maintenant… Au plaisir de lire vos expériences.