Cerveau & Créativité

La peur de parler en public te pétrifie ? Tel tu parles, tel tu es. Si tu as peur de parler en public, c’est que tu as peur de toi. Tu ne te fais pas confiance. Tu es pétrifié par le doute et le manque de confiance en toi. Tu n’as aucune confiance en tes capacités à t’imposer face à un public, par exemple quand un oral d’examen se pointe à l’horizon.

7 leçons de vie tirées d’une année riche en évènements uniques dans une période de  vie bien définie. Ce n’est pas tous les jours que l’on prend sa retraite après de bons et loyaux services ! Que va-t-il se passer maintenant ?

Votre cerveau rajeuni grâce aux changements d’habitudes : non, ce n’est pas une blague, mais plutôt un moyen extraordinaire de garder un cerveau toujours performant.

Gérer votre temps est nécessaire pour accroître votre efficacité. Pourquoi ? Le temps n’est pas extensible, et si vous n’êtes pas un minimum organisé, il va s’en suivre que : les semaines, voir les mois vont s’écouler sans que vous

Un gros magot dort sous mon oreiller. Ce matin au réveil, mon esprit m’a guidée vers un livre un peu spécial : « Le guide du succès » de Tom Hopkins. Un gros magot à re-dévorer, à revisiter. Mes rêves de la nuit

Sortir du burnout en affrontant ses difficultés est possible. Voici une petite histoire : un de mes amis avait pour habitude d’aller au bout de ses forces. Il ne s’arrêtait que lorsqu’il roulait littéralement sur les jantes. Épuisé, vidé de sa

Virage à 360 degrés sans dommages collatéraux : comment c’est la retraite ? Question qui m’a été posée récemment lors de retrouvailles entre collègues autour d’un repas. La retraite, c’est génial, le temps m’appartient, je suis en vacances perpétuelles. On m’a trouvée

Humour noir dans ma rue Marre de chez Marre. Marre est le nom d’une rue où j’habite depuis déjà un certain temps, je ne sais plus depuis combien de temps d’ailleurs. Mais cela a-t-il une importance lorsque l’on sait que le