Apprivoiser sa timidité pour enfin oser s’affirmer

Apprivoiser sa timidité

Apprivoiser sa timidité est possible, la première des conditions est d’accepter cette timidité pour  la faire sienne et la transformer en force. L’acceptation de ce que nous sommes est l’étape incontournable pour accéder à l’affirmation de soi. Une première piste : à personne affirmée, personne respectée ! En cet instant, intervient la loi du miroir. Pas de panique, je vais vous expliquer tout cela. En un éventail de recettes ici dévoilées, voici quelques bases incontournables aux ingrédients épicés de saveurs personnelles. Lire la suite

Spiritualité au service de nos vies : évolution positive de soi ?

Spiritualité au service de nos vies :

Spiritualité : comment la définir sans froisser personne et sans faire de grosses gaffes ? Exercice difficile et quelque peu délicat. Puisque chacun est unique avec sa personnalité et sa culture, je vais traiter ce thème à ma sauce personnelle aux effluves parsemée d’humour, de provocation, de naïveté… ou avec sérieux

Pourquoi vous parler de spiritualité sous forme d’anecdotes ? Il me vient à l’esprit des tas de situations ou j’ai eu à fleurter avec cette « sacrosainte » spiritualité. Lire la suite

Ralentir pour réussir à sauver 1,3 million de vies

Ralentir pour réussir...

Ralentir pour réussir, véritable paradoxe, les idées s’entrechoquent. On associe souvent la réussite à la vitesse, à la performance, pourquoi ? Cette idée reçue est complètement fausse et archi fausse. Tant pis si je dérange, telle est mon opinion.

« Une sage lenteur à raison de la hâte. »

Théognis de Mégare

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Une cure d’enthousiasme pour apprivoiser le bonheur

Une cure d’enthousiasme

Une cure d’enthousiasme pour apprivoiser le bonheur s’impose pour appréhender en toute sérénité vos journées. Une petite cure aux couleurs du printemps et de chaleur humaine est comme une potion aux milles vertus anti-déprime. Adieu morosité, déprime et mines tristounettes. Bonjour enthousiasme, bonheur, sourires et chaleur humaine. Une cure d’enthousiasme vous attend joyeusement, distribuant ses mille plaisirs de vie aux couleurs chatoyantes et effluves odorantes. Lire la suite

Nettoyage de printemps pour neurones en surcharge pondérale

Stress

Nettoyage de printemps avec une cure d’optimisme pour retrouver une seconde jeunesse neuronale, ça vous dit ? Vous est-il arrivé de vous sentir cérébralement submergé, au point d’être à la limite du burnout ou dit autrement, du pétage de plomb ? Vous est-il arrivé de ressentir une telle pression dans votre cerveau jusqu’à vous demander si vous n’alliez pas avoir un incident de santé ? Ces symptômes ne ressembleraient-ils pas à du surmenage ? Vos neurones ont-ils la capacité de souffrir de surcharge pondérale ? Assurément ! Votre boite crânienne n’étant pas extensible, un nettoyage de printemps avec une cure d’optimisme s’impose de lui-même. Voici donc une cure d’optimisme à pratiquer sans modération, pour retrouver une seconde jeunesse neuronale. En compagnie de Dame Philosophie en personne accompagnée de Sir Sans stress. Lire la suite

Patchwork de vie rime avec synchronicité et recyclage

Patchwork de vie rime avec synchronicité et recyclage

Patchwork de vie en détresse : débordant d’un panier placé parmi d’autres paniers, un patchwork a attiré mon attention et fait ressurgir quelques merveilleux souvenirs bien lointains. Dame Synchronicité s’était encore invitée à mon insu pour organiser cet évènement. J’ai rendu visite à un membre de ma famille venant d’emménager dans un nouvel appartement, d’où la multitude de paniers attendant courageusement d’être pris en charge, pour se délester de leurs contenus devenus pesants. Lire la suite

La parole, puissant connecteur pour réussir sa vie/2

La parole, puissant connecteur

La parole, puissant connecteur à notre service. Avez-vous listé vos différents connecteurs positifs et négatifs demandés dans le précédent article : La parole, puissant connecteur ? Une pile a besoin d’être connectée à un pôle négatif et à un pôle positif pour fonctionner efficacement. Et bien pour une prise de parole équilibrée et réussie, c’est la même chose. Lire la suite

La parole : puissant connecteur de vie positif ou négatif/1

La parole : puissant connecteur de vie positif ou négatif/1

La parole est un puissant connecteur pour vous relier à l’autre. Dès la naissance, le nouveau-né se connecte au monde dès son premier cri. Le nouveau-né n’est pas encore capable de parler mais sait utiliser ses cordes vocales en criant, pour s’exprimer. Cette fonction est innée comme celle de respirer ou de téter.

Nous pouvons dire dans ce cas que l’expression des cris du nouveau-né incarne de puissants connecteurs positifs qui le relient aux siens, très positif…Tout cela ! Lire la suite

Bonnes résolutions … Allo ? Le programme… 2 ans après…

Bonnes résolutions

Bonnes résolutions… Nous y voilà à nouveau ! C’est beau la vie ! C’est comme les saisons, ça s’en va et ça revient… Claude François est passé par là. Combien sommes-nous à prendre d’excellentes résolutions pour la nouvelle année ? Nous sommes très nombreux  à avoir d’excellentes raisons de vouloir changer notre quotidien. Bonnes résolutions… Allo ? Vous êtes toujours là ? La preuve en est, voici 2 ans que… Quoi déjà ? Oui ! J’ai eu le culot de vous proposer une méthode en 12 mois pour atteindre vos objectifs de vie. Lire la suite

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