Bien-être et philosophie de vie riment avec corps et esprit sain

Bien-être et philosophie de vie

Bien-être et philosophie de vie sont-ils compatibles pour un chemin cohérent de santé physique et mentale ?

Pour le savoir, je vous invite à chausser vos bottes de 7 lieux pour une belle ballade. En route pour découvrir le bien-être, en 10 points, mixant santé du corps et santé de l’esprit.

Cet article participe à l’évènement « Le calendrier de l’avant » organisé par Katibel du blog Forme et bien-être. Lire la suite

Parole Percutante fait son ramdam avec Phobie Sociale

Parole Percutante

Parole Percutante revient sur la scène pour taper du poing sur la table. Parole Percutante n’est pas du tout d’accord sur certaines méthodes d’éducations pratiquées par les adultes envers les enfants. Éducation rigide, report sur l’enfant de ses propres difficultés non résolues… C’est dans ce contexte un peu particulier que Phobie Sociale a pu s’imposer peu à peu, dans l’univers de certains enfants. Devenus de jeunes adultes, ces enfants ont gardé une confiance en soi bien fragile en s’alimentant de Phobie Sociale. Cette Phobie Sociale, bien trop contente de trouver un terrain favorable, se pourlèche les babines d’aise, s’installant confortablement dans la vie de Confiance en soi. Lire la suite

Savoir prendre les bonnes décisions pour réussir

Savoir prendre les bonnes décisions

Savoir prendre les bonnes décisions : voici justement un cours article pour vous annoncer, en toute simplicité, que j’ai pris la décision (la mort dans l’âme) d’espacer l’édition des articles sur ce blog. Vous avez déjà pu vous apercevoir que je ne tenais plus le rythme habituel. Serait- ce que je lâcherais petit à petit ? Soyez rassuré, il n’en est rien, je ne vous abandonne pas ! Lire la suite

La communication silencieuse au service des illusions

La communication silencieuse au service des illusions

La communication silencieuse au service de nos boites à illusions, ou : la méditation au service de notre puissance extraordinaire

La communication silencieuse avec soi est bien peu utilisée dans notre société, où le rythme de vie ressemble au passage d’une super comète. Pas le temps de se poser, de respirer… Bonjour le stress, le burnout et toutes sortes de maladies…La méditation à notre service ? Méditer en pleine conscience apporte un mieux-être. Lire la suite

Passion enrichissante, tiédeur appauvrissante : réussir ou stagner ?

Passion enrichissante

Passion enrichissante ou tiédeur appauvrissante : que choisissez-vous, réussir ou stagner ? Le fait d’écrire ma pensée du jour en réponse à un article sur le blog de Dorian, m’a déclenché une frénétique envie de débattre de ce sujet : Passion enrichissante ou tiédeur appauvrissante, action ou inaction dans nos vies, envie de connaitre le succès en agissant, ou de continuer à rêver de succès sans jamais passer à l’action ? Stagner ou réussir ? Lire la suite

Equinoxe d’automne : équilibre entre maturité et sagesse

Equinoxe d’automne : équilibre entre maturité et sagesse

Equinoxe d’automne et équilibre de vie vont de pair. Cet équinoxe d’automne tombe à pic pour parler à tous ceux qui se sentent à l’automne de leur vie.

Etape de la vie la plus enrichissante à mon sens. C’est comme le soleil changeant d’hémisphère céleste.

Le jour de l’Equinoxe d’automne, le soleil passe exactement au Zénith sur l’équateur céleste. Votre vie est au Zénith ! Lire la suite

Musique-neurosciences : formidables moyens de réussite

Musique/neurosciences

Musique-neurosciences, couple formidable à notre service. Dans un précèdent article, je mettais à l’honneur la musique parmi les 7 points pour garder la pêche toute l’année. Reprenons donc ce point pour notre plus grand plaisir « auditif ». Écouter de la musique ou jouer d’un instrument aide à améliorer nos fonctions cérébrales. C’est ce qui s’appelle joindre l’utile à l’agréable. Lire la suite

Espoir, chagrin… Les enfers puis nouvel Espoir

Espoir, chagrin… Les enfers puis nouvel Espoir

Espoir, chagrin, descente aux enfers et de nouveau : Espoir, tout est permis : article sous forme de poème.

Rien n’arrive par hasard, chaque évènement à sa raison d’être et nous enseigne, pour nous aider à évoluer pour peu que l’on veuille bien y prêter attention.

L’espoir prend des chemins inattendus bordés… d’espoir… Lire la suite

Planifier son temps avec efficacité pour maitriser sa vie

Planifier son temps avec efficacité

Planifier son temps avec efficacité : illusion ou réalité ? Le temps de courir après le temps, l’avons-nous ? Le temps c’est de l’argent a-t-on coutume d’entendre. Nous entendons également ce genre de phrase : je n’ai pas le temps, je manque de temps. Ou quand j’aurais le temps… le temps accapare nos vies, le temps est omni présent, la vie est temps par définition. Lire la suite

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