Bonheur à vendre au rayon maraîcher

Bonheur à vendre au rayon maraicher

Pour vous offrir un été tout en légèreté, voici une petite série d’articles sur le thème du bonheur. Tout frais de ce matin : sortant pour remplir mon panier de légumes chez mon maraicher préféré, je tombe nez à nez sur une grande pancarte en carton avec une inscription écrite à la main : « Fermé pour l’été ». Un comble pour la pleine saison des légumes ! Voyant la tête hilare de mon maraicher, Eric, je me dis, il se passe quelque chose et en égoïste que je suis, je pense de suite que ne n’aurai pas de tomates pour le mois d’aout. Montrant du doigt sa pancarte, je lui demande ce qui se passe… Lire la suite

Tsunami emotionnel, miracle fantastique

Tsunami emotionnel, miracle fantastique

Cet article participe à l’évènement « Histoires extraordinaires » organisé par Danièle Galicia du blog Forme et bien-être du 1er au 23 juin 2013.

Tsunami émotionnel : En octobre 2012, dans mes bras je tiens un petit bout de femme de 3.4 kg, mon dieu comme c’est petit et fragile. Non ce n’est pas ma fille…mais ma petite fille. C’est merveilleux, je crois rêver, ce petit bébé n’a que 12 heures seulement, oui elle est née à 3 heures du matin et le temps que je m’organise pour me déplacer à la maternité, obligations professionnelles obligent, me voilà 12 heures plus tard enfin, en présence d’un petit être  merveilleux, pour  moi c’est le plus beau des bébés. Pourquoi vous raconter cet épisode de ma vie ? Cette naissance a été comme un tsunami émotionnel à cet instant. Pourquoi ce tsunami émotionnel ? (Photos publiées avec l’accord des parents) Lire la suite

Comment transformer vos difficultes en opportunités positives

Comment transformer vos difficultés en opportunités positives

Comment transformer vos difficultés en opportunité, ou comment transformer votre désert en oasis créatif : voulez-vous devenir infopreneur ? Oui ? Ça tombe bien, moi aussi. Ce matin au réveil ou plutôt après une nuit d’insomnie, je me suis précipitée sur… Non je vais trop vite, voici le commencement : certains se souviendront d’un précédent article ou je vous informais sur le suivi de mon coaching avec Tarik. Cet article est en quelque sorte une suite. Que m’est-il arrivé depuis ? Ayant déjà une activité à temps plein je n’avance pas aussi vite que je le souhaiterais. Lire la suite

PNL : Comment déprogrammer, reprogrammer votre cerveau ?

PNL : Comment déprogrammer, reprogrammer votre cerveau ?

PNL Programmation : tout au long de notre existence, nous nous programmons en mettant en place des répertoires de données composées de notre façon de penser, de ressentir et de nous comporter. Et nous utilisons ces répertoires dans différentes situations de notre vie. Nous pouvons, à ce titre, faire une analogie avec le matériel informatique : nous avons tous un cerveau et un système nerveux (Hardware); ce qui change, ce sont les programmes (Software) que nous disposons pour nous servir de ce matériel. Ainsi fonctionne mentalement chaque individu.

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Visualisation positive, votre labo pour réussir

Visualisation positive, votre labo pour réussir

Visualisation positive : Savez-vous comment faire pour obtenir tout ce que vous voulez ? Vous possédez un laboratoire personnel dans lequel vous pouvez puiser tout ce dont vous avez besoin. Vous êtes septique? Allez, je vous accompagne dans ce voyage au plus profond de vous-même. J’ai appris cette méthode grâce à un naturopathe, je l’ai un peu oublié ces derniers temps, mais avec vous je reprends possession de ce fameux laboratoire personnel qu’est la visualisation positive. Lire la suite

Vaincre vos peurs de prise de parole en public

Vaincre vos peurs de parler en public

Vaincre vos peurs de prise de parole en public, imaginez… Devoir parler en public vous paralyse et vous préférez rester en retrait. C’est votre choix, mais est-ce que cela vous rend heureux ? Cette solution choisie vous conduit à restreindre votre cercle social, à vous isoler. Vous fuyez toutes occasions de vous exprimer, vous avez peur de vous exposer devant un public. Vous pensez que ce public va vous juger. La crainte d’essuyer un échec vous est intolérable.   Lire la suite

Cerveau musicien-cerveau efficace

Cerveau musicien-cerveau efficace

Cerveau musicien-cerveau efficace :  cherchant une idée d’article et la nuit portant conseil me voilà au réveil mettant la main sur un ouvrage que j’avais quelque peu oublié : « Sérénade pour un cerveau musicien » de Pierre LEMARQUIS aux éditions Odile Jacob. Sa lecture m’avait paru ardue il y a quelques mois mais l’ayant relu ce matin et ne vous cachant pas ma passion pour la musique, j’ai voulu partager avec vous ce « véritable bijou ». Lire la suite

Vaincre la phobie sociale

Vaincre la phobie sociale

Vaincre la phobie sociale : nous avons tous un peu de phobie sociale en nous. En certaines occasions, nous connaissons tous des manifestations physiques nous freinant et nous empêchant d’être nous-même. En nous est enfouie une peur pouvant être paralysante au point de ne pouvoir faire face à notre public. Ce public n’est pas forcément un auditoire nombreux, ce public peut être simplement un tête à tête comme lors d’un entretien par exemple (d’embauche ou d’évaluation…) ou devant un jury de quelques personnes pour argumenter un mémoire de fin d’étude, ou être reçu pour une candidature, ou une sélection sur dossier devant un  jury pour une entrée dans une école de formation…Les situations sont multiples dans les situations de prises de paroles. Lire la suite

Hommage à un homme de communication

Hommage à un homme de communication

 Hommage à un homme de la communication  et coup de gueule !

Hommage à un homme de la communication : Maurice OGIER: Pendant quelques 8 années j’ai partagé la vie de cet homme qui m’a aidé dans mon évolution personnelle. Il m’a également aussi beaucoup appris sur le marketing. Lettres de vente, contact avec la clientèle, animation dans les stages de prise de paroles en public, conduite de réunions, (France, Martinique, Luxembourg au sein de la Communauté Européenne). Séminaires sur la vie affective. Suivi de clientèle en entretiens individuels (c’était mon domaine privilégié). Cet homme entre autre, a été le père spirituel de mon fils pendant quelques années, le guidant dans son parcours d’étudiant. Lire la suite

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