Comment gérer le stress en toute situation

Pour une rentrée sans stress

Stop au stress

Stop au stress : une méthode simple pour remettre les pendules à l’heure sans stress Enfin presque… Car il est serait anormal de ne ressentir aucune inquiétude, aucune émotion, aucun stress devant les évènements inhérents à l’existence quels qu’ils soient, heureux ou malheureux, voir même basique comme la rentrée scolaire par exemple. À savoir : le stress fait partie de vous, il est en …

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Gestion de votre stress

Comment gérer le stress en périodes difficiles ?

Comment gérer le stress en périodes difficiles ? Ce que j’ai constaté cet après-midi m’a consterné. Le mouvement de panique existe bien. En effet, il faut le voir ou l’entendre de la part de professionnels pour le constater. Je suis descendue pour faire mes courses alimentaires au milieu de l’après-midi au magasin, mur mitoyen à mon appartement. Comment gérer le stress en périodes …

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