comment gérer l’incertitude

Comment rester zen et productif en toutes circonstances

Comment rester zen et productif dans un contexte particulier

Comment rester zen et productif dans un contexte particulier. La productivité, sera vu, ici, sous l’angle de prendre la vie comme elle vient pour en tirer le meilleur bénéfice. Comment s’adapter à un nouvel environnement en lâchant de vieilles habitudes ? Se mettre la pression est contre-productif et très stressant. Mes aventures de ses derniers mois m’ont donné une belle leçon en termes de …

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Pour une rentrée sans stress

Stop au stress

Stop au stress : une méthode simple pour remettre les pendules à l’heure sans stress Enfin presque… Car il est serait anormal de ne ressentir aucune inquiétude, aucune émotion, aucun stress devant les évènements inhérents à l’existence quels qu’ils soient, heureux ou malheureux, voir même basique comme la rentrée scolaire par exemple. À savoir : le stress fait partie de vous, il est en …

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Comment gérer l’incertitude en temps de confinement

Comment gérer l’incertitude en temps de confinement

Comment gérer l’incertitude en temps de confinement ? Voici une histoire pour illustrer mon propos : feuilleton d’une vie en suspens dans l’intemporel. Je rêve à ma vie future en attendant le retour à la vie normale Le pouvoir de l’imagination est incroyable ! En cette période… comment dire… un peu… beaucoup  troublée… Cette période a le pouvoir de nous inviter à puiser, dans notre …

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Covid-19 : comment faire face

Covid-19 : comment faire face

Covid-19 : comment faire face. La situation actuelle dépasse l’entendement. Beaucoup ont minimisé, moi la première. C’est normal. Notre cerveau a besoin de temps pour intégrer des données de cette ampleur. Pas facile d’accepter d’autres façons de vivre, disons plutôt de se conformer aux instructions pour freiner l’épidémie. De quoi seront faites les semaines à venir ? Pour ma part, je devais déménager dans …

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