Stress

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Vaincre la timidité par le courage et la maitrise des émotions

Vaincre la timidité : Rappelons les deux précédents principes abordés lors du dernier billet pour vaincre la timidité : Accepter ce que vous-êtes, c’est accepter votre personnalité qui est unique en ce monde. Cette attitude éloigne le spectre de la comparaison avec l’autre et vous donne la force toute naturelle d’aller vers autrui, sans vous soucier du [...]

Apprivoiser sa timidité pour enfin oser s’affirmer

Apprivoiser sa timidité est possible, la première des conditions est d’accepter cette timidité pour  la faire sienne et la transformer en force. L’acceptation de ce que nous sommes est l’étape incontournable pour accéder à l’affirmation de soi. Une première piste : à personne affirmée, personne respectée ! En cet instant, intervient la loi du miroir. Pas de panique, [...]

2016-07-19T19:58:48+00:00 Par |Categories: Confiance en soi, Parole, Stress|6 Commentaires

Nettoyage de printemps pour neurones en surcharge pondérale

Nettoyage de printemps avec une cure d’optimisme pour retrouver une seconde jeunesse neuronale, ça vous dit ? Vous est-il arrivé de vous sentir cérébralement submergé, au point d’être à la limite du burnout ou dit autrement, du pétage de plomb ? Vous est-il arrivé de ressentir une telle pression dans votre cerveau jusqu'à vous demander si vous n’alliez [...]

Pollution des neurones éradiquée implique stress maitrisé pour réussir

Pollution des neurones éradiquée, stress maitrisé et réussir, en prime ? Est-ce vraiment possible ? Je l’affirme, c’est possible. Vous ne me croyez pas ? Ne vous en déplaise. Ce weekend, j’ai tenté une expérience, ou plutôt je me suis surprise dans un état d’esprit… de vide, d’espace… bref, envie de silence pour me retrouver, quoi je m’étais perdue ? [...]

2016-08-04T17:00:17+00:00 Par |Categories: Cerveau & Créativité, Stress|10 Commentaires

Planifier son temps avec efficacité pour maitriser sa vie

Planifier son temps avec efficacité : illusion ou réalité ? Le temps de courir après le temps, l’avons-nous ? Le temps c’est de l’argent a-t-on coutume d’entendre. Nous entendons également ce genre de phrase : je n’ai pas le temps, je manque de temps. Ou quand j’aurais le temps… le temps accapare nos vies, le [...]

Enthousiasme, passion… : garder la pêche en 7 points

Enthousiasme, passion, dynamisme, qu’est-ce que c’est ? Peut-on avoir cette pêche 365 jours sur 365 jours, c’est-à-dire en permanence sans baisse de régime ? Pour ma part, je n’y crois absolument pas. La vie est cycle avec des hauts et des bas nécessaire à tout équilibre, personne n’y échappe même pas la nature avec ses [...]

Peau de banane meurtrière causant ma perte et…

Peau de banane meurtrière causant ma perte en guerre contre peau de banane habillée de bonheur et de réussite. Avez-vous déjà glissé sur une peau de banane meurtrière ? Et d’ailleurs que veut dire cette expression ? Métaphore expliquant l’utilisation de procédés déloyaux envers quelqu'un pour faire retarder échouer ce que la personne entreprend. Je me [...]

Cerveau en révolte, ictus amnésique, sauvez votre vie

Cerveau en révolte : Ce soir un appel à une heure peu habituelle et de surcroît en semaine, une de mes sœurs m’informe d’une chose étrange. Le début de la conversation commence par des banalités comme « comment vas-tu ma sœur ? » Et moi de répondre sans me douter de rien, je viens de péter un câble, j’ai perdu  toutes mes données Facebook.  [...]

Repos forcé pour cause d’indicateur au rouge

Repos forcé : petite interlude récréative pour vous faire prendre conscience de la valeur de votre vie. Pas de mot disséqué pour cette fois-ci,  je remets l’épisode suivant à plus tard pour vous compter mon aventure de ce jour. Vous aimez les histoires, non...? Oui...?Alors voilà…Non, je me demande si vous serez vraiment intéressé par [...]

2016-08-17T19:38:48+00:00 Par |Categories: Stress|10 Commentaires