L’écoute empathique pour une résilience heureuse

L'écoute empathique et résilience

Pourquoi vous parler de l’écoute empathique et au passage encore de résilience ? L’un et l’autre seraient-ils liés ?

Jusqu’à aujourd’hui, vous avez beaucoup lu sur le thème de la résilience. Mais jamais sur l’écoute empathique. Pourtant c’est le cœur de ma compétence ! C’est un comble car ma trajectoire est comme un fil rouge, mais ce fil rouge est tellement évident pour moi, que j’ai omis de vous en parler jusque-là. Alors je rectifie le tir. Lire la suite

Transformer les difficultés en de fabuleux trésors

Transformez vos difficultés en trésors

Transformer les difficultés en de fabuleux trésors pour rester zen en toutes circonstances.

Voici 7 recettes inédites et expérimentées par le marmiton de service. Prenez place autour de la table pour déguster ces 7 recettes inédites.

Venez gouter les saveurs aux couleurs de bonheur, de patience, d’humilité, de tolérance… 7 recettes pour vous chatouiller les papilles et réveiller votre mental. Lire la suite

Comment vous réaliser pleinement et construire votre bonheur en trois clés

Comment vous réaliser pleinement

Comment vous réaliser pleinement et construire votre bonheur ? Trois précieuses clés pour vous accompagner sur le chemin de l’épanouissement personnel. Créativité, confiance en soi et intuition forment un formidable trousseau de clés pour se ressourcer et avoir une énergie à revendre.

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La résilience au bras du phoenix

Résilience

La résilience : qu’est-ce précisément ? La résilience est l’art de rebondir après avoir subi des épreuves. Pour en savoir davantage, je vous invite à lire cet article (Résilience, rebondir, expression de soi), la résilience n’aura plus de secret pour vous. La résilience, s’apparente également à renaitre de ses cendres, comme le Phoenix. Lire la suite

Femmes résilientes pour inspirer vos vies

Femmes résilientes pour inspirer vos vies

Femmes résilientes pour inspirer vos vies : pour la journée de la femme, honneur à 4  femmes résilientes parmi d’autres femmes tout aussi résilientes. La femme est bien l’avenir de l’homme comme le disait Aragon. Fini les préjugés où il était coutume d’entendre que la femme était le sexe faible. Lire la suite

Comment développer sa capacité de résilience

Comment développer sa capacité de résilience

Comment développer sa capacité de résilience quand un coup dur vous atteint au cœur de votre vie ? La stupeur et la douleur vous assaillent avant toute chose. L’impossible que vous vivez ne devient plus possible, et pourtant si… L’impossible devient possible grâce à cette capacité de résilience (rebondir malgré les épreuves) que nous possédons tous en nous sans le savoir. Lire la suite

Donner pour recevoir au centuple

Donner pour recevoir

Donner pour recevoir au centuple. Vous recevez quand vous ne vous y attendez pas. Savoir donner est un sport excellent pour votre santé psychique. Ne vous méprenez pas sur ce que je vais vous démontrer. Recevoir arrive parfois à votre insu, alors, vous êtes surpris du résultat et vous vous demander pourquoi vous ne le faites pas plus souvent. Attention, l’acte de donner doit toujours être gratuit. Pour qu’il en garde toute sa force bienfaisante,  je vous offre une brume rafraichissante pour vous aider à faire du vide dans votre espace et laisser place au recevoir.

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Le bonheur : qu’est-ce que c’est ?

Le bonheur : qu’est-ce que c’est ?

Le bonheur : qu’est-ce que c’est ? La manière dont nous voyons le bonheur est personnelle, basée sur nos vies, nos valeurs et nos styles de vie. Mon bonheur peut être votre malheur. Par exemple, beaucoup d’amis me disent : « Tu dois sortir. », et je leur réponds : « pourquoi ? » Ils pensent que j’ai besoin de faire la fête et sortir pour apprécier ma vie. C’est leur conception du bonheur. J’aime être à la maison et faire ce que je veux sans pression. C’est le bonheur pour moi. Chacun est différent. Je n’ai pas besoin d’être constamment diverti hors de ma maison pour être heureux alors qu’eux en ont besoin. Ainsi, nous pouvons constater que nous n’avons pas la même conception du bonheur.

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Transforme ta vie pour déployer tes ailes

Transforme ta vie pour déployer tes ailes

Transforme ta vie et déploie tes ailes pour donner le meilleur de toi-même à l’univers. Sache que l’univers c’est aussi toi, ta personne. Comparé au nombre d’individus sur terre, tu es sans doute un tout petit grain de sable, mais oh combien indispensable ! Transforme ta vie, ose être pleinement toi, déploie tes ailes et envole-toi vers ta destinée. Car ce grain de sable que tu es s’ajoute aux autres grains de sable. Réfléchie un peu, par exemple : une cathédrale n’est qu’un ensemble de grain de sable après tout. Lire la suite

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