Vaincre la phobie sociale  : commençons d’abord par une anecdote : Comme vous j’ai souffert de phobie sociale. Comme vous j’ai eu peur de parler en public. Comme vous je fuyais les lieux publics on l’on tenait conversation. Beaucoup plus jeune certains me croyait muette, c’était plus confortable de me taire. Vaincre la phobie sociale : je me revoie encore la tête dans les genoux assise à même le sol dans l’entrée d’un wagon de train m’emmenant vers le Vercors. Il n’y avait plus de place assise et j’ai voyagé toute la nuit dans cette position. Des jeunes à côté de moi discutaient entre eux et à aucun moment je n’ai pris part à la conversation. Plus de quarante plus tard je m’en souviens comme si c’était hier. Lire la suite