Bonnes résolutions … Allo ? Le programme… 2 ans après…

Bonnes résolutions

Bonnes résolutions… Nous y voilà à nouveau ! C’est beau la vie ! C’est comme les saisons, ça s’en va et ça revient… Claude François est passé par là. Combien sommes-nous à prendre d’excellentes résolutions pour la nouvelle année ? Nous sommes très nombreux  à avoir d’excellentes raisons de vouloir changer notre quotidien. Bonnes résolutions… Allo ? Vous êtes toujours là ? La preuve en est, voici 2 ans que… Quoi déjà ? Oui ! J’ai eu le culot de vous proposer une méthode en 12 mois pour atteindre vos objectifs de vie. Le bilan ? Hé… Hé… Je ne suis pas fière, bilan 2 ans plus tard : je sors mon mouchoir pour essuyer mes larmes de dépit. Je n’ai pas atteint mon objectif ! Nulle, j’ai été nulle. C’est beau les bonnes résolutions ! Ne pourrait-on pas plutôt parler de bonnes intentions ? Les bonnes intentions, qui vont et qui viennent… étaient vraiment présentes, contrairement aux bonnes résolutions !

Cet article participe au festival “A la croisée des blogs” organisé par Nassim du blog architect-living.com

Bonnes résolutions, 2 ans après… reprennent du service

C’est fou tout ce monde, en ces périodes de fin d’année qui veut changer des choses qui ne peuvent bouger. La source « Bonnes résolutions » coule à flot ! C’est comme le champagne, à votre santé ! Ces bulles de champagne nous endorment l’esprit comme les bonnes résolutions répétées à longueur d’années. Saisissons cet instant pour sortir de cette brume et nous poser afin d’analyser ces bonnes intentions.

Les Dames Bonnes Résolutions se propose justement de vous aider

A quoi au juste ? Bonne question, justement, Bonnes résolutions tombe à pic pour donner un petit coup de pouce à la résolution de cette éternelle question des bonnes résolutions ou de bonnes intentions ?

Ce que je vous propose n’est pas une méthode à la va que je te pousse, mais une méthode posée, sérieuse pour vous aider à atteindre vos objectifs et réussir votre vie. En fait comment transformer les bonnes intentions en bonnes résolutions. Si vous voulez réussir, fuyez la précipitation, l’indécision. Réfléchissez une petite minute : l’investissement d’une réflexion posée, le contraire de la précipitation style : « promis, je le jure… » A plus de chance d’aboutir. Ah voilà… Nous nous acheminons enfin vers une action réfléchie.

Nous en arrivons à ce raisonnement : si vous voulez réussir, passez à l’action : Agissez avec méthode et discernement avec des objectifs mesurables et concrets. Étudiez vos bonnes intentions et transformez-les en bonnes résolutions. Vous allez voir qu’elles vont s’imposer à vous naturellement, car elles vous seront propres. Beaux ingrédients pour mener à bien vos objectifs de vie !

Rebellion contre la Zizanie de la vie

Zizanie de la vie…. ? C’est quoi cette histoire ?  ? “Les bonnes résolutions sont des décisions prises en pleine intelligence dans le but d’améliorer sa qualité de vie dans tous les domaines, pour notre bien-être et celui de nos proches”. (HH) Et après ? Comment faire pour tenir ses bonnes résolutions ? Pas de panique, munissez-vous d’un cahier afin d’y noter vos pistes de réflexions, relisez-vous, compléter au fur et à mesure, affiner vos idées… en ce qui me concerne j’ai déjà quelques cahiers et carnets à mon actif. Après quelques années de cette pratique, vous vous rendrez compte de votre évolution. Ce fabuleux outil est à votre service. Je pratique cet exercice d’année en année et franchement, je remercie le ciel de cette judicieuse habitude.

Et comment se comporte Bonnes résolutions devant cette judicieuse habitude ? Les bonnes intentions n’en mènent pas large, se sentant menacées par vos bonnes résolutions toutes neuves.

Suivez le guide pour en savoir davantage, Zizanie de la vie est obligée de s’effacer… Bonnes résolutions arrive avec des méthodes organisées qui ont fait leurs preuves au fil des décennies.

Et si l’organisation des bonnes résolutions avait besoin de quelques années pour voir le jour ? Après tout, les grands projets ont besoin nécessairement de temps pour aboutir.

Bonnes résolutions en 15 points

Exercice vous donnant accès à certaines clés ouvrant la porte de la chance et de la réussite

  1. Avant de décider de vos bonnes résolutions qui ne sont jusqu’à maintenant que de bonnes intentions, posez-vous.
  2. Avant d’aller plus loin, il est nécessaire de faire le bilan : vos acquis, vos besoins, vos manques, vos envies, vos projets.
  3. Allez m’écrire tout cela dans un cahier, faites des colonnes avec des thèmes précis. Vider votre esprit, n’ayez pas peur de noircir le papier, le papier et les crayons ne sont pas fait pour les chiens après tout.
  4. L’objectif est de vous obliger de constater, noir sur blanc, l’état de votre esprit. Ce doit être devant vos yeux. Votre bilan est devant vous. Ce n’est pas mieux comme ça ?
  5. Et maintenant ? Passez en revue vos motivations qui vous poussent à avoir de bonnes intentions… bien timidement, avant d’aborder vos bonnes résolutions… 😉 !
  6. Soyez honnête avec vous-même, vos motivations sont telles assez fortes pour changer votre état d’esprit ? Le changement vous fait peur ? Si vous voulez du rapide, passez votre chemin car je ne peux pas vous promettre l’irréalisable.
  7. Nous en venons à la motivation : 1er outil de réussite, la motivation est l’ambition qui vous taraude jours et nuits pour réaliser un rêve ou des rêves ne vous quittant plus.
  8. Prêt ? Votre motivation est votre moteur, votre guide vous menant avec succès sur le chemin qui vous est destiné. Votre motivation (oui, je sais, je me répète) est votre meilleur investissement envers vous-même.
  9. Attention, ne forcez pas sur l’intention des bonnes intentions transformées en bonnes résolutions. La volonté et le courage d’aller de l’avant n’est pas suffisant.
  10. Bon alors comment faire ? Quelle attitude avoir ? Être vous-même et écouter votre intuition est la 1ere règle à suivre.
  11. Pas de précipitation. Il ne sert à rien de dire : « Demain j’arrête de fumer » ! « Demain je me mets au régime » ! Demain…
  12. Bon alors comment faire ? Le moment est venu pour vous dévoiler comment j’ai réussi à tenir mes bonnes résolutions 2014 en matière de qualité de vie.
  13. Quelles étaient mes bonnes résolutions ? Prendre la vie comme elle vient et d’être heureuse avec ce qu’elle m’offrait ! Bilan fin 2014 ? Bilan réussi !
  14. Ah oui, comment j’ai fait ? Tout simplement, je me suis posée la question : quel est le plus important et le plus vital pour moi pour l’année à venir ? Un choix, et un seul pour cette année que je me devais d’atteindre et que j’estimais important pour ma personne.
  15. Grâce à cette motivation et ce choix, vous allez mettre en place même inconsciemment des mécanismes de réussite. Vous allez vous sentir déterminé dans la réussite de vos objectifs et prendre les bonnes décisions.

Bonnes intentions et bonnes résolutions cohabitent avec les difficultés de vie

Après la revue de ces 15 points, vous auriez le droit de me dire, « oui, mais après » ? Vous auriez raison, j’arrive de suite pour vous expliquer la suite  en 4 points !

  1. Accepter avec respect nos limites, nos contraintes car se mettre la pression ne fait qu’accentuer nos résistances face aux changements nécessaire à nos vies.
  2. Accepter ses forces et ses faiblesses avant de se lancer des challenges.
  3. Ce qui veut dire avoir une bonne connaissance de soi, ah… oui, qui suis-je ?
  4. Cette connaissance de soi conduit aux bons choix dans nos bonnes résolutions personnelles pour atteindre nos objectifs de vie.

Entracte : Un peu d’humour sur les bonnes résolutions !

Quelles étaient mes bonnes résolutions de l’année 2014 ?

Prendre la vie comme elle vient, avec philosophie et en tirer le meilleur parti. Ce qui ne veut pas dire que je ne n’ai pas rencontré de difficultés et que j’accepte tout! Les difficultés, comme des cailloux sur le chemin, se sont dressés devant moi. Ma philosophie de vie en ce début d’année a été mon fil conducteur pour affronter les épreuves et les décisions en découlant. Rien à regretter, bien au contraire car grâce à mes bonnes résolutions de début d’année, et non à des intentions aux senteurs quelques peu tièdes, j’ai pu tenir la route en restant fidèle à moi-même malgré les difficultés rencontrées sur le chemin de la vie. Quelle vie de chien, certains jours !

Ces bonnes résolutions m’ont aidée à garder le cap face à l’adversité !

Ces bonnes résolutions m’ont conduite vers d’autres choix me menant sur d’autres chemins, riches d’enseignement. Oser prendre la route de son intuition, de son être intérieur conduit vers la réalisation de ses rêves, de ses objectifs de vie. Mes résolutions de l’an passé me conduisent à la réalisation de mes objectifs. Ma détermination, judicieusement cultivée au fil du temps va finir par donner des fruits.

Un projet de vie ne s’improvise pas en un coup de baguette magique. Soyez réaliste car rien ne s’est jamais construit sur du sable, qu’êtes-vous prêts à donner de vous-même, de votre temps…de votre énergie, pour réaliser ce pour quoi vous êtes fait ?

Conclusion : bonnes intentions ou bonnes résolutions ? C’est à vous d’en décider. En avez-vous saisi la différence ? Je suis sure que oui. Puisez au fond de votre être ce qui vous fait vibrer. Bâtissez avec votre propre essence votre propre mission de vie. Laissez-la émerger en toute confiance. Chaque être est unique, vouloir ressembler à Pierre, Paul, Jacques est une hérésie. Voilà de bonnes résolutions que de prendre la décision d’être fidèle à son essence profonde. J’attends avec plaisir et impatience vos astuces pour tenir vos bonnes résolutions.

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  • Bonjour Hélène,
    Ah les bilans…
    Je prends rarement de bonnes résolutions pour l’année…
    par contre j’ai collé sur mon vision board des images
    et des phrases inspirantes pour ma vie et je m’aperçois
    que tranquillement je finis par réaliser ce qui est collé
    dessus, sauf que..ça prend plus de temps que prévu!
    hannah@techniqueTipi Articles récents…Puis-je regler un probleme physique avec la méthode Ho’oponopono ?My Profile

    • Helene Hug dit :

      Bonsoir Hannah,

      Prendre plus de temps que prévu, est-ce vraiment important ? Je ne crois pas. Par contre, laisser la vie nous guider sur nos chemins respectifs : oui et mille fois oui.
      L’essentiel est que chacun d’entre nous prenne conscience de ce qu’il doit accomplir ici bas, et a son rythme bien évidemment.
      Pas évident, tout cela !
      Quelle richesse nous pouvons tirer de nous poser quelque peu ?
      Tirer l’ivraie de notre expérience peut nous mener vers des chemins riche en découverte.. !

      D’accord ou pas d’accord ?

      Vite, que chacun s’exprime avant que je ne ressemble à un grimlims hors du temps.

      Hélène, encore à ce jour quelque peu “normale”.
      Helene Hug Articles récents…Bonnes résolutions… Allo ? Le programme… 2 ans après…My Profile

  • 1ère résolution (suivie d’action) partager cette vidéo de Brigitte Rosset que je ne connaissais pas !

    La deuxième : continuer à faire ce “pas de plus”… celui qui conduit à ne pas se contenter de ses acquis.
    Et qui constitue une philosophie de vie.

    Je m’en tiens là … 🙂

    • Helene Hug dit :

      Merci Jean-Luc de partager cette vidéo 😉 !

      Bonne résolution, et d’une !

      Et de deux : c’est très sage de ta part de t’en tenir là, surtout que ce pas de plus est important dans l’avancée de ta philosophie de vie… 😉 !

      Assez discuté, Bonnes résolutions m’appelle… à table…! Ah bien… J’arrive … !
      Bon alors je te laisse et à bientôt,
      Helene Hug Articles récents…Bonnes résolutions… Allo ? Le programme… 2 ans après…My Profile

  • sylviane dit :

    Bonjour Hélène

    Eh oui voilà revenu le temps des résos plus le temps passe plus je me rends compte que certaines sont là depuis des années (poids et gymnastique) et je sens que pour la gym je vais recevoir un cadeau de noël qui va m’obliger à me bouger le popotin quant au reste finalement je me donne 6/10 allez 7/10 soyons cool avec cette pauvre Jung et pour le reste j’attends le 1er janvier pour me remettre en selle question résos et je te tiens au courant

    Excellentes fêtes de fin d’année avec ta soeur et plein de bonnes choses
    sylviane Articles récents…Faire une lecture intuitive a un amiMy Profile

    • Helene Hug dit :

      Bonsoir Sylviane,

      Rassure toi, j’ai aussi des résos qui datent… Mathusalem !
      Bigre, celles-ci j’ai finie par les abandonner et de faire confiance en la vie, c’est plus simple.
      Bravo pour ton 7/10, très bien ma chère Jung ! Mes résos 2015 sont déjà dans ma tête bien présente.. mais chut… Ce n’est pas encore le moment de le divulguer.

      Excellentes fêtes de fin d’années à toi aussi. Aujourd’hui, joyeux mélange d’activités entre farniente (un tout petit peu), écriture et cuisine, le tout arrosé d’affection d’un des 2 petits minous me servant d’assistant, ne me quittant pas, soit au pied du fauteuil, soit sur le bureau tout près de ma sourie. Il veille au grain ! L’autre est planqué dans une étagère parmi les serviettes de toilettes, c’est une habitude chez lui quand il change de maison.
      Mes 2 minous d’adoption saluent Oscar ;-), la mascotte!
      Helene Hug Articles récents…Bonnes résolutions… Allo ? Le programme… 2 ans après…My Profile

  • franckwylliams dit :

    salut Hélène,
    Tu aime ce que tu fais … les gens t’apprécient c’est le principal !
    Ce que je pense … il faut croire en soi et on ne peut pas plaire à tout le monde. Bien sur certain réussissent dans divers domaine mieux que d’autre, mais dans quelle condition et par quel moyen.
    Il faut laisser le temps au temps et avancer petit à petit en prenant des leçons de nos échecs (en fait c’est la qu’on prends des résolutions .. lol pour essayer différemment )

    je te souhaite plein de bonne chose pour cette nouvelle année, quelle te soit plus agréable et bien remplie…

    ˜*•. ˜*•.•*˜ .•*˜
    ˜*•. ˜”*°•.˜”*°•.•°*”˜.•° *”˜ .•*˜
    *˜”*°•~ BISOUS ~•°*”˜.•°*
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    PS : n’y prends pas trop goût 😉 Amicalement

    • Helene Hug dit :

      Bonjour Frank,

      Merci tout plein pour tes vœux 😉 !
      La vie est pleine de surprises, a chacun de savoir les cueillir au bon moment et surtout d’ouvrir les yeux pour les voir.
      Tes propos sont plein de bon sens.
      Il y a du changement par chez toi 😉 ! L’idée est excellente ! Je te souhaite toute la réussite possible et que du bonheur à t’éclater dans tes projets.
      Très joli les bisous, comment tu as fait cela ? Bravo à l’artiste !

  • Ophélie dit :

    Bonjour Hélène,:-)

    Avant la lecture de ton article si on m’avait demandé résolutions, j’aurais dit: oui c’est nécessaire, il est important de se remettre en question, de déterminer ce qu’on veut dans sa vie et ce qu’on ne veut plus et aussi de déterminer des actions à mettre en place pour changer ses habitudes … et de le faire par écrit indispensable, l’écriture ça permet de se connecter à soi-même, j’ai découvert cette subtilité grâce à mon blog et à l’écriture forcée au départ… Et de mettre ces résolutions noir sur blanc, ça les amènent dans la matière, donc plus grande probabilité qu’elle se mettent en place…
    Et après la lecture de ton article, je me dit mais oui au fait d’être qui on est toute l’année, aligné à ce qu’on ressent, une intention quotidienne, un était d’esprit donc… pour finalement éviter de se retrouver à prendre des résolutions une fois par année, souvent titanesques et finalement vouées à l’échec?!?
    Au final, je me rends compte que depuis quelques années, je ne prends pas de résolutions… mais que je m’écoute au quotidien et que de temps à autre, je fais un petit bilan par écrit pour clarifier ce qui serait bénéfique pour moi à mettre en place dans ma vie… pour 2015, partir en vacances!!!!:-)
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    • Helene Hug dit :

      Bonsoir Ophélie,

      Suis ravie de constater que d’autres que moi ne prennent plus de résolution au début de chaque année. C’est du temps perdu et c’est démoralisant !
      Resté vigilent au quotidien est beaucoup plus constructif.
      Et puis, lorsque l’on a déjà un objectif précis, je considère que l’on se prend les moyens de le mener à terme. Le passage d’une année à un autre ne va pas y changer grand chose. Quand l’objectif est clair et les moyens définis, peu importe les ans qui passent, la vie suit son cours, les projets aussi.

      C’est peut-être bien la 1ère année que je ne pose pas pour définir mes objectifs de l’année à venir. Ceux-ci sont déjà définis. Ce que je puis faire : me poser pour un bilan et réajuster si nécessaire.

      Ce que j’en conclue : je sais enfin ou je veux aller, je m’en donne les moyens… et je continue ma route. Ceci n’engage que ma personne bien évidemment 😉 !
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  • sylviane dit :

    Bonjour Hélène

    Toujours de plus en plus d’accord avec toi que la première réso devrait être celle d’écouter notre intuition (tu vois pourquoi je dis ça). Et puis j’ai repris mes résos 2015 et finalement je m’en sors plutôt bien donc rebelote pour 2016 mais une chose que j’ai apprise au cours de toutes ces dernières années c’est de ne pas se culpabiliser parce qu’une partie de nos résolutions n’ont pas été tenue, s’oreienter vers le positif et se dire que si nous n’avons pas tenu la route il y avait peut-être un bénéfice donc, direction positif toujours. Bonne année à toi et bonne retraite tu vas manquer de temps je te le garantis après février.
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    • Helene Hug dit :

      Bravo Sylviane pour les résolutions que tu reprends année après année. Vois-tu depuis 2/3 ans, je m’astreins à cette pratique. Habitude “d’anciens” ? La bonification de l’âge apporte la maturation nécessaire à l’engrais de nos vies pour nourrir autrui.
      Je suis sure que tu comprends ce que j’avance ici.
      Quant aux résolutions pas tenues, celles-ci ont du probablement bifurquées pour causes d’encombrement. C’est ce qui m’arrive chaque année; du moins pour les petites choses. Mine de rien, les plus grandes choses s’imposent d’elles même malgré le vent qui souffle.
      Bon gré, mal gré, les résolutions font leur chemins en s’adaptant aux circonstances de chacun.
      Helene Hug Articles récents…la solitude et les fêtes : enfer ou bonheur, miroir trompeurMy Profile

  • Bonjour Hélène
    Ton article n’a jamais été aussi vrai que cette année.
    En belle année 9, nous allons vraiment avoir à faire un bilan sur
    les 9 dernières années pour poursuivre ou recentrer nos
    objectifs.
    hannah@techniqueTipi Articles récents…7 raisons d’etre heureux en annee 9My Profile

    • Helene Hug dit :

      Coucou Hannah,
      Merci pour ton appréciation. Est-ce un hasard? Cette année, sans doute comme beaucoup d’autres personnes, va être décisive dans la poursuite de mes objectifs.
      Changement de cap, surement une opportunité et chance, assurément !
      Cet article datant d’une année me parle comme si c’était aujourd’hui et encore plus. (Humour : n’aurais-je pas été dotée de pouvoirs avant-gardistes ?)

      Bon, assez parlé, allez voir chez Hannah pour comprendre mes allusions voulant débordées… sur quoi, sur qui… ? Voulant déborder chez Hannah assurément…
      A bientôt !
      Helene Hug Articles récents…la solitude et les fêtes : enfer ou bonheur, miroir trompeurMy Profile

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