7 leçons de vie pour aborder la nouvelle année en sérénité

7 leçons de vie

7 leçons de vie tirées d’une année riche en évènements uniques dans une période de  vie bien définie. Ce n’est pas tous les jours que l’on prend sa retraite après de bons et loyaux services ! Que va-t-il se passer maintenant ? Regardons en détail cette fameuse année pour en tirer l’essentiel et que 2017 profite de ce terreau riche en évènements uniques.

1- 1er janvier 2016 : chouette dans à peine 2 mois j’arrête mon activité de salariée. Leçon de la bonne décision au bon moment. Lire la suite

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Vos conditionnements acquis dans l’enfance vous tue

Vos conditionnements acquis dans l’enfance

Vos conditionnements acquis dans l’enfance vous font du tort en vous empêchant d’être épanoui : des pépites m’ont été offertes comme si l’univers savait que j’allais les faire fructifier. N’est-ce pas merveilleux ? J’aime par-dessous tout, quant au fil des rencontres et des discussions, un sujet vient gentiment me chatouiller l’esprit comme pour le nourrir. Après l’absorption vient le moment de la digestion pour vous le ressortir en produit fini, enfin presque ! Lire la suite

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Votre cerveau rajeuni grâce aux changements d’habitudes

Votre cerveau rajeuni grâce aux changements

Votre cerveau rajeuni grâce aux changements d’habitudes. Non, ce n’est pas une blague, mais plutôt un moyen extraordinaire de garder un cerveau toujours performant.

Habitude de remettre toujours à demain certaines décisions ? Vous pensez sans cesse que c’est la faute d’autrui si vous n’avancez pas dans vos projets ? Vous tournez en rond sans vraiment agir ? Ces habitudes ne vous conduisent pas vraiment vers la réussite. Vous stagnez et votre cerveau s’encrasse. Réussir sa vie en changeant totalement d’habitudes, c’est possible ! Le bonus est que votre cerveau rajeuni, vous avez tout à y gagner. Lire la suite

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Nos actions à l’origine de notre destin ?

Nos actions à l'origine de notre destin

Nos actions à l’origine de notre destin ? Ou est-ce le hasard qui conduit nos actions ? Question à double tranchant. Le hasard n’existant pas, dit-on, j’ai appris à faire confiance aux enseignements de la vie, même aux plus petits, très infimes, tout riquiqui. Faire confiance aux enseignements, même si on ne les comprends pas toujours, est un exercice parfois laborieux. Lire la suite

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Un gros magot dort sous votre oreiller

Un gros magot

Un gros magot dort sous mon oreiller. Ce matin au réveil, mon esprit m’a guidée vers un livre un peu spécial : « Le guide du succès » de Tom Hopkins. Un gros magot à re-dévorer, à revisiter. Mes rêves de la nuit m’avait conditionnée pour réfléchir à mes objectifs de vie. J’ai rêvé d’une maison spacieuse se remplissant de monde : famille, amis. Ce rêve nocturne n’est pas loin de ce que je désire actuellement, entre autre désirs. « le guide du succès : mais qu’est-ce que le succès ? Et comment l’atteindre ? Lire la suite

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Cultiver le bonheur avec la psycho-cybernétique en 5 points

Le bonheur grâce à la cybernétique

Cultiver le bonheur avec la psycho-cybernétique en 5 points : au bout de bientôt trois mois de ma nouvelle vie de retraitée, j’ai eu envie de replonger dans mes livres qui m’ont transportée de bonheur dans le passé. Je me rends compte que je me suis forgée un mental d’acier au gré des ans grâce, en autre, à ces multiples lectures.

Cultiver le bonheur est devenu mon leitmotiv depuis que j’ai compris, il y a bien années, que celui-ci ne dépendait que de moi. Le bonheur est un état d’esprit dans lequel vos pensées sont agréables de façon quasi-permanente. Vous pouvez vous aussi baigner dans cet état de bonheur. Lire la suite

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Imaginaire et ennui chez l’enfant

Imaginaire et ennui chez l’enfant

Imaginaire et ennui chez l’enfant : l’ennui est-il nécessaire pour développer l’imaginaire d’un enfant ? La surcharge d’activités chez un enfant nuit-elle à l’imagination ? L’enfant doit-il être en permanence occupé ? Donner à l’enfant les moyens d’inventer son espace-temps. Voici des réflexions qui me reviennent régulièrement au contact de ma petite fille très demandeuse d’activités. Lire la suite

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Programmer votre cerveau avec la PNL : bonne nouvelle !

Programmer votre cerveau avec la PNL :

Programmer votre cerveau avec la PNL est possible. Avez-vous encore en tête ces notions erronées que le cerveau vieilli en même temps que vous ? A la naissance, le cerveau du bébé n’est pas finalisé. Il lui faudra au moins deux ans pour terminer sa maturation. Ensuite, ce cerveau ne fera que se développer tout le long de la vie. Savez-vous que votre cerveau peut être au top sans jamais se fatigué et perdre en puissance ? Lire la suite

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Spiritualité au service de nos vies : évolution positive de soi ?

Spiritualité au service de nos vies :

Spiritualité : comment la définir sans froisser personne et sans faire de grosses gaffes ? Exercice difficile et quelque peu délicat. Puisque chacun est unique avec sa personnalité et sa culture, je vais traiter ce thème à ma sauce personnelle aux effluves parsemée d’humour, de provocation, de naïveté… ou avec sérieux

Pourquoi vous parler de spiritualité sous forme d’anecdotes ? Il me vient à l’esprit des tas de situations ou j’ai eu à fleurter avec cette « sacrosainte » spiritualité. Lire la suite

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Bien-être et philosophie de vie riment avec corps et esprit sain

Bien-être et philosophie de vie

Bien-être et philosophie de vie sont-ils compatibles pour un chemin cohérent de santé physique et mentale ?

Pour le savoir, je vous invite à chausser vos bottes de 7 lieux pour une belle ballade. En route pour découvrir le bien-être, en 10 points, mixant santé du corps et santé de l’esprit.

Cet article participe à l’évènement « Le calendrier de l’avant » organisé par Katibel du blog Forme et bien-être. Lire la suite

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