Comment utiliser votre intuition

Comment utiliser votre intuition

Comment utiliser votre intuition ? Tête à l’envers ou tête à l’endroit ? La mienne est à l’envers, comment est la vôtre ? Soyons un peu fous…Histoire d’un exercice d’intuition : instant fugace pour s’amuser ou histoire d’un futur Best-seller ? J’opte pour les deux mon capitaine 😉. Ici pourrait débuter l’histoire de ZOSMA le Sage… Qui se réveille d’un long sommeil de quelques milliers d’années grâce à …

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Pour une rentrée sans stress

Stop au stress

Stop au stress : une méthode simple pour remettre les pendules à l’heure sans stress Enfin presque… Car il est serait anormal de ne ressentir aucune inquiétude, aucune émotion, aucun stress devant les évènements inhérents à l’existence quels qu’ils soient, heureux ou malheureux, voir même basique comme la rentrée scolaire par exemple. À savoir : le stress fait partie de vous, il est en …

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Le suicide : qui n'y a jamais pensé ?

Le suicide : qui n’y a jamais pensé ?

Le suicide : qui n’y a jamais pensé ? Voici un sujet jamais traité sur Dimension Phoenix. La missive ne sera pas longue et traitée avec un peu de légèreté. Non que je veuille me défiler, mais j’avais juste envie de pointer un sujet de société encore bien trop tabou à mon gout. Durant mes études de cadre de santé, j’ai eu l’opportunité d’étudier …

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Stress : comment le gérer

Stress en smoking-cravate

Stress en smoking-cravate, Docteur certifié en « philosophie positive » revenant de sa tournée de séminaires mondiaux, vous fait l’honneur de vous partager quelques savoirs. L’homme le plus stressé du monde vous présente le stress sur un plateau d’argent pour en décliner plusieurs facettes, bonnes ou mauvaises, mais qui ont toujours leurs raisons d’être. Stress en smoking-cravate [Article remis à jour après s’être …

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Comment gérer l’incertitude en temps de confinement

Comment gérer l’incertitude en temps de confinement

Comment gérer l’incertitude en temps de confinement ? Voici une histoire pour illustrer mon propos : feuilleton d’une vie en suspens dans l’intemporel. Je rêve à ma vie future en attendant le retour à la vie normale Le pouvoir de l’imagination est incroyable ! En cette période… comment dire… un peu… beaucoup  troublée… Cette période a le pouvoir de nous inviter à puiser, dans notre …

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Montagne russes de l'écriture

Les montagnes russes de l’écriture

Les montagnes russes de l’écriture : bilan des derniers 6 mois. Pendant des décennies  j’ai rêvé de devenir auteur. J’ai passé beaucoup de temps dans les bibliothèques a admirer les rayonnages, caresser les tranches des ouvrages. Lire des journées entières en me délectant de ces mots alignés aux mille couleurs de voyages imaginaires… J’ai noircis du papier, des cahiers, des carnets… Les montagnes …

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Vivre le moment dans l'instant

Vivre le moment dans l’instant

Vivre le moment dans l’instant vous est-il familier ? Que pensez-vous de ma devise : faire confiance en demain ? Vivre le moment présent semble difficile à appliquer pour certaines personnes et pour d’autres non. Aujourd’hui, pas hier ni demain, mais maintenant. Vivre le moment présent évite de se soucier justement de demain et d’avoir des regrets pour hier. Vivre le moment dans …

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La solitude : un bonheur à vivre

La solitude : un bonheur à vivre

La solitude : un bonheur à vivre au quotidien, délectation suprême ! Ce plat dont beaucoup ont horreur font le bonheur de certains. La solitude, bien cuisinée, peut nous emmener vers des contrées jusque-là inconnues de nous, alors vient la découverte que l’ingrédient « reconnexion à soi » est d’une richesse infinie. Cette reconnexion à soi nous amène alors à apprécier ce plat …

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Comment gérer le stress

Comment gérer le stress

Comment gérer le stress en périodes difficiles ? Ce que j’ai constaté cet après-midi m’a consterné. Le mouvement de panique existe bien. En effet, il faut le voir ou l’entendre de la part de professionnels pour le constater. Je suis descendue pour faire mes courses alimentaires au milieu de l’après-midi au magasin, mur mitoyen à mon appartement. Comment gérer le stress en périodes …

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Covid-19 : comment faire face

Covid-19 : comment faire face

Covid-19 : comment faire face. La situation actuelle dépasse l’entendement. Beaucoup ont minimisé, moi la première. C’est normal. Notre cerveau a besoin de temps pour intégrer des données de cette ampleur. Pas facile d’accepter d’autres façons de vivre, disons plutôt de se conformer aux instructions pour freiner l’épidémie. De quoi seront faites les semaines à venir ? Pour ma part, je devais déménager dans …

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