Le suicide : qui n'y a jamais pensé ?

Le suicide : qui n’y a jamais pensé ?

Le suicide : qui n’y a jamais pensé ? Voici un sujet jamais traité sur Dimension Phoenix. La missive ne sera pas longue et traitée avec un peu de légèreté. Non que je veuille me défiler, mais j’avais juste envie de pointer un sujet de société encore bien trop tabou à mon gout. Durant mes études de cadre de santé, j’ai eu l’opportunité d’étudier …

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Écrire pour graver les souvenirs heureux

Écrire pour graver les souvenirs heureux

Écrire pour graver les souvenirs heureux, instantané d’une journée inoubliable : merci le dé-confinement… Ce matin, le cœur en joie en prenant la route, je laisse ronronner le moteur de ma voiture, celle-ci enfile goulûment les kilomètres. Le temps est suspendu, je suis transportée dans un ailleurs unique, flottant entre 2 nuages, je le sais et je m’en délecte. Écrire pour graver les …

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Stress : comment le gérer

Stress en smoking-cravate

Stress en smoking-cravate, Docteur certifié en « philosophie positive » revenant de sa tournée de séminaires mondiaux, vous fait l’honneur de vous partager quelques savoirs. L’homme le plus stressé du monde vous présente le stress sur un plateau d’argent pour en décliner plusieurs facettes, bonnes ou mauvaises, mais qui ont toujours leurs raisons d’être. Stress en smoking-cravate [Article remis à jour après s’être …

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Comment gérer l’incertitude en temps de confinement

Comment gérer l’incertitude en temps de confinement

Comment gérer l’incertitude en temps de confinement ? Voici une histoire pour illustrer mon propos : feuilleton d’une vie en suspens dans l’intemporel. Je rêve à ma vie future en attendant le retour à la vie normale Le pouvoir de l’imagination est incroyable ! En cette période… comment dire… un peu… beaucoup  troublée… Cette période a le pouvoir de nous inviter à puiser, dans notre …

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Montagne russes de l'écriture

Les montagnes russes de l’écriture

Les montagnes russes de l’écriture : bilan des derniers 6 mois. Pendant des décennies  j’ai rêvé de devenir auteur. J’ai passé beaucoup de temps dans les bibliothèques a admirer les rayonnages, caresser les tranches des ouvrages. Lire des journées entières en me délectant de ces mots alignés aux mille couleurs de voyages imaginaires… J’ai noircis du papier, des cahiers, des carnets… Les montagnes …

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Vivre le moment présent

Vivre le moment dans l’instant et faire confiance en demain (mis à jour)

Vivre le moment dans l’instant vous est-il familier ? Que pensez-vous de ma devise : faire confiance en demain ? Vivre le moment présent semble difficile à appliquer pour certaines personnes et pour d’autres non. Aujourd’hui, pas hier ni demain, mais maintenant. Vivre le moment présent évite de se soucier justement de demain et d’avoir des regrets pour hier. Vivre le moment dans …

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La solitude : un bonheur à vivre

La solitude : un bonheur à vivre (mis à jour)

La solitude : un bonheur à vivre au quotidien, délectation suprême ! Ce plat dont beaucoup ont horreur font le bonheur de certains. La solitude, bien cuisinée, peut nous emmener vers des contrées jusque-là inconnues de nous, alors vient la découverte que l’ingrédient « reconnexion à soi » est d’une richesse infinie. Cette reconnexion à soi nous amène alors à apprécier ce plat …

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Gestion de votre stress

Comment gérer le stress en périodes difficiles ?

Comment gérer le stress en périodes difficiles ? Ce que j’ai constaté cet après-midi m’a consterné. Le mouvement de panique existe bien. En effet, il faut le voir ou l’entendre de la part de professionnels pour le constater. Je suis descendue pour faire mes courses alimentaires au milieu de l’après-midi au magasin, mur mitoyen à mon appartement. Comment gérer le stress en périodes …

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Covid-19 : comment faire face

Covid-19 : comment faire face

Covid-19 : comment faire face. La situation actuelle dépasse l’entendement. Beaucoup ont minimisé, moi la première. C’est normal. Notre cerveau a besoin de temps pour intégrer des données de cette ampleur. Pas facile d’accepter d’autres façons de vivre, disons plutôt de se conformer aux instructions pour freiner l’épidémie. De quoi seront faites les semaines à venir ? Pour ma part, je devais déménager dans …

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Déménagement et covid-19

Déménagement et covid-19 : quel rapport ?

Déménagement et covid-19 : histoire insolite. Imaginez un instant que le gouvernement donne l’ordre du confinement chez soi. Ou plutôt imaginez un instant que je panique et que je développe une véritable psychose ? La fille est devenue complètement paniquée et décide de ne plus déménager, point barre. Mise en carton à l’arrêt. La fille ne dort plus, paralysée par la peur. Elle décide de …

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